老人更換膝蓋後需要注意，避免過度使用膝關節爬山，長距離行走、跑步，術後3個月、半年、一年做X片複查，以後每年都需要複查，平時要對膝關節功能進行鍛鍊，屈曲、伸直、直腿抬高，4－6周就可以棄拐行走。

更換膝蓋後注意事項：

1、術後手術側下肢加壓包紮24小時，其後換藥，更換為區域性敷料貼。更換敷料貼後立即彎曲膝關節超過90°一次；

2、術後膝關節周圍採用冰袋冷敷（術後5天持續使用冰敷，其後為訓練後使用20-30分鐘，直到下肢功能訓練結束為止），注意不要直接接觸面板而造成凍傷。術後患者要經常進行踝泵運動以減少血栓風險及消腫；

3、抗凝藥的使用以手術時傷口滲血情況為標準。如果出血不多，可以術後12小時後使用；如果中等或滲血明顯可24小時-48小時後使用，使用時間為2-3周；

4、術後患者血色素低於8g/L或患者出現噁心、嘔吐、頭暈、無力、低熱及無食慾現象，確定是由於貧血導致可予輸血。

5、單膝術後第二天在有家人或醫生陪伴下下地活動，每天2-3次，如果雙膝，可根據身體情況酌情延遲下地時間。

6、術後每日應用止痛藥到2-3個月，逐漸減藥，不要一下全停。

7、抗生素的使用根據各醫院的要求，最好使用在3天以上。

8、術後1、3、5天覆查血常規、血沉、C反應蛋白及D-二聚體，根據情況調整治療方案。

9、功能鍛鍊分為四部分：

伸直訓練：從術後第二天開始，在床上時用軟枕墊高足跟，膝關節懸空。如不能伸直，可使5-8斤的米袋壓於膝關節上方，每次至少持續15分鐘。術後伸直一定要達到0°（3周內 ）。

屈曲訓練：術後24小時換藥後將膝關節屈過90°。其後每天要練習屈曲，由醫生或家屬監督，最好患者能自己訓練。逐漸增加度數，最終彎曲要求最少達到120°以上。

伸腿肌力訓練：每天直腿抬高50-100次，抬腿和放下時要儘量慢，抬腿達到45°後要維持5-10秒鐘。術後2-3天患者可能抬腿費力或無法抬起，是由於術後患者不能正常的使用肌肉導致，是正常現象，鼓勵患者練習。

步態訓練：術後下地後腰注意行走步態。開始時要慢，把每一步要走正確，尤其是起步時要彎膝，落地後膝關節要伸直。如果落地後不直，可以站牆訓練（足後跟、屁股和肩胛骨緊貼牆面，用小腿後方儘量使勁貼牆，身體向上站直。每天2次，每次持續15分鐘）。

10、 術後兩週根據傷口情況拆線，術後1月、3月一定要複查，主要看功能情況，如不理想及時收入院功能鍛鍊。正常功能鍛鍊時間為2-3個月（當第二天早起時的功能和前一天活動後的功能一樣，沒有反彈就是訓練結束的標誌）。

要想膝關節置換術後恢復的更好，這些注意事項一定要謹記，只有嚴格的按照要求去做，才能減少危害，更好的促進疾病恢復，享受健康，另外，在恢復期的時候患者還要格外注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有助於增強體質，提高免疫力，促進疾病快速恢復。