女人的一生是與大姨媽糾纏不清的一生，正常的女性一生大概要來400多次月經，每次3到6天不等，這也就意味著女人的一生大概十分之一都在與大姨媽拉拉扯扯。下面和51養生網小編一起來了解一下吧。80%以上的女性都或多或少都有月經問題，比如週期紊亂、痛經等，不少女性可能已經習以為常了，輕的喝點熱水，重的吃點止疼藥抗抗就過去了，其實大部分的痛經都是由於日常習慣不當導致的。

同房：

有些再戀愛階段的小情侶，或者是剛剛完婚的小夫妻，可能因為憋屈了那麼幾天之後，等到女人月經剛走的時候就容易控制不住同房，尤其是在月經剛剛結束的時候，這個時候，女人的子宮和卵巢還沒有完全恢復好。如果這個時候同房的話，會容易使外界的細菌和病毒感染帶入到女性身體內，容易增加女性患婦科疾病的機率。

吃冷飲：

許多女性在來月經的時候就喜歡吃冷飲，吃吃冷飲和吃許多的寒涼食物，都會導致你胃痛的現象加重，並會影響到女性的月經量，或許出現脫肖的現象，甚至有的人還會出現宮寒現象，千萬不要小視，由於這種現象出現之後，還會導致你們的生育能力。

婦科檢查：

很多人一旦發覺自身月經有異常，總是會在月經乾淨後直接去醫院例行檢查，卻容易無功而返。這是因為月經剛走的時候，陰道還沒有恢復至平時的抗菌能力，若在此時做陰道檢查，很容易發生細菌感染，對健康不利。建議：若在月經乾淨後3～7天內做婦科檢查，就能避免上述弊端。

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