別人家的小孩個個都是小天使，怎麼偏偏我家這個是個小惡魔？對於哄娃睡覺這件事，對我來說真的是一件比生孩子還難的事情。每天一到寶寶睡覺的時間我就打怵。

我家寶寶在戒奶之前真的也是一個小天使，每天只要到了睡覺的時間。只要吃上奶，不出十分鐘肯定睡著。別提有多乖巧。可自從給寶寶戒了奶之後，哄睡就成了我的噩夢！

每天中午睡覺，一定要抱出去溜達，溜達個半個小時到一個小時的時間才能夠睡得著。這我就忍了，可是一到晚上，九點鐘準時上床關燈，可是我寶能折騰到10點半。期間，在床上摸爬滾打，時不時地下床耍鬧一番。真是讓我頭疼。為什麼別人家的孩子一拍就睡？而我家的確實如此狀態？

後來我請教了一些有帶娃經驗的人，讓他們教了我幾招，我覺得還蠻有用的，在這裡分享給大家，希望有所幫助。

1、白天給寶寶足夠的陪伴

在白天讓寶寶儘可能的多活動。增加其疲勞感，使其容易入睡。

2、固定睡覺時間

比如睡午覺，既不能早也不能晚。早的話，孩子全然沒有睏意，總是想著爬起來玩。而晚的話，寶寶因睏意正濃而得不到休息，而產生哭鬧。所以時間很重要。

3、媽媽哄睡覺，安全感最重要

都說媽媽是陪睡的，爸爸是陪玩的，寶寶一般都喜歡媽媽陪在身邊睡覺，玩的時候寶寶可能更喜歡和爸爸玩，但在睡覺的時候，大多數寶寶都會希望媽媽陪在身邊，這會讓寶寶很有安全感，較容易入睡。