毛髮似乎沒啥功能，卻對個人形象有著顯著的影響。作為人體外貌重要的組成部分，因此也對其格外重視。如果發生了脫髮，該怎麼辦呢？

正常人的頭皮上約有10萬根頭髮，85%處在生長期，平均週期為3~4年，13%處在休止期，1%處在退行期，共3個月。

每日生長速度為0。27~0。4毫米，每日可以脫落50~100根，同時可伴有同等數量的頭髮生長。正常情況下頭髮的數量是穩定的，對容貌沒有影響。但是一旦這個平衡被打破，脫落的數量多於新生的頭髮，就會發現脫落處頭髮變稀少，不同程度上影響容貌，不免引起緊張。

下面我們介紹幾種常見的脫髮種類及其原因：

按照頭髮的原因可分為雄激素性脫髮、中毒性和生理性脫髮、內分泌失調引起的脫髮、營養和代謝性脫髮及斑禿。其中雄激素性脫髮（脂溢性脫髮）和斑禿為兩種最常見的脫髮型別。

1、雄激素性脫髮：是最常見的脫髮疾病。

男性最為常見，多由遺傳而來，區域性頭皮毛囊對雄激素的敏感性增加，致萎縮、消失。額頭前髮際、頭頂常常最先出現頭髮變細、變軟，脫髮。另外由於女性卵巢也會分泌“睪酮”，所以女性雄激素水平過高也會面臨脫髮，但其嚴重程度低於男性。

2、斑禿：斑禿也是常見的脫髮疾病之一

。發病突然，頭皮上出現大小不等的圓形或橢圓形禿髮斑。單發或多發。頭皮外觀正常，無炎症，無自覺症狀。經數月後部分患者可長出新發，可能纖細、色淡。也可再次脫落，痊癒時頭髮變黑，恢復正常。如果脫髮發展至全頭皮稱為全禿，如果眉毛、腋毛、陰毛和全身毳毛脫落稱為普禿。

斑禿的原因不明，一般認為與精神因素有關，現在研究發現與自身免疫失調有關。

以下幾點，也可造成頭髮大量脫落：

1.化學刺激：

日常使用的一些洗髮、護法、染髮、燙髮產品中含有某些化學成分長期刺激頭皮，給頭皮頭髮帶來極大的損傷，致使髮質、髮色改變，頭髮容易乾枯斷裂而引起脫髮。

2.感染因素：

如真菌、細菌感染，使毛囊遭到破壞，造成毛髮永久性脫落毛囊炎等。

3.某些生理因素：

如分娩後3-6個月

4.引起頭皮萎縮性面板病如扁平苔癬、盤狀紅斑狼瘡，外傷導致疤痕形成可出現疤痕脫髮。

5.營養不良：

多表現絕食減肥的群體，由於營養單一或者缺乏，頭皮頭髮營養不良頭髮容易脫落。長期吸菸導致頭皮的毛細管收縮，營養無法正常供給給頭皮，從而導致脫髮；長期飲酒傷害肝臟，體質變差，頭皮頭髮跟著受影響，也會引致脫髮。

想要預防脫髮最好避免這些引起脫髮的因素，脫髮嚴重的人可在醫生的指導下進行規範治療，常見的一些生髮產品以及治療藥物各有優劣，建議不要盲目自行治療。