最近小編也是對掉頭髮嚴重是什麼原因？怎麼辦？非常關注，因為自己掉頭髮也特別嚴重了，平時一捋就有頭髮掉下來，洗頭髮的時候更是嚴重懷疑自己是不是得“絕症”了，掉髮多的可怕！

根據自己對脫髮相關醫學知識的瞭解，以及與植髮醫生的溝通，掉頭髮嚴重原因是比較複雜的，熬夜、壓力大、節食減肥、喝咖啡等等都會引起掉髮。具體的有以下幾點，如果還沒有造成頭皮裸露的結果，還是針對以下原因調整一下吧。

1、精神性壓力

生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭髮從髮根脫落。

2、不良生活習慣

生活作息不規律，經常熬夜加班，通宵玩遊戲，很容易疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮區域性的血管收縮使供血減少，造成毛囊營養不良。據調查顯示，男性脫髮發生的年齡呈年輕化趨勢，60％的男性脫髮人士在25歲之前就開始脫髮，而在30歲以前出現脫髮的竟高達84％。

3、經常燙染

染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了還會使頭髮失去光澤和彈性，甚至使頭髮變黃變枯；日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使得頭髮乾枯發黃；空調吹出的暖溼風和冷風都可成為掉頭髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

4、飲食

很多人會厭食挑食，導致身體體質差，營養跟不上，就會導致頭髮營養跟不上，無法正常生長，會在長到一半的情況下就脫落。這類人，在生病後會因為治療因素，在病好後會發現頭髮會很稀少。還有很多人喜歡吃辛辣或者高糖高油脂的食物。高脂食物會導致皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞毛囊孔導致頭髮脫落。

5、身患疾病或遺傳性脫髮

身體受病毒影響，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。遺傳性脫髮，又叫做先天性脫髮，遺傳自父母的。

脫髮，從毛囊的角度來劃分，一般脫髮可分成兩種基本型別：由於毛囊受損造成的永久性脫髮及由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。暫時性脫髮如果治療不及時，病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態，久而久之便導致永久性脫髮。

根據毛囊的不同情況，麥子建議若毛囊僅僅是萎縮，建議透過藥物治療改善脫髮情況，若毛囊完全壞死，建議透過植髮手術改善脫髮形象。植髮是透過專用的器械從後枕部提取健康的毛囊，然後按照頭髮生長的方向自然的移植到脫髮部位，當毛囊成活之後，就會長出健康知的正常的頭髮。

最後麥子提醒大家，脫髮久拖不治會給自身帶來更大傷害。因此要想治癒脫髮一定要及時，並且選擇科學正規的治療方法。