為什麼儘管對待頭髮已經很小心翼翼了，頭髮卻越來越糟糕。你有沒有想過自己踏入了洗髮護髮誤區呢？下面為大家總結了以下幾個洗髮護髮誤區，不知道的趕緊看過來吧！

誤區一：選擇洗護二合一的洗髮水好方便

正解：最好洗髮水和護髮素分開用

許多人為洗髮方便，都選擇購買洗護二合一的產品，但洗護二合一的產品對頭髮的清潔度不夠，分開使用則更為科學，也有利於不同髮質的人選擇更適合自己的護髮素。

對於乾性髮質，頭髮乾枯沒有光澤的人，可選擇含保溼潤澤成分的護髮素；對於油性發質的人，可選擇控油爽髮型的護髮素；對於中性發質的人，可選擇滋養型的護髮素，比如含有維生素E、維生素B5的護髮素。

誤區二：全家人共用一大瓶“家庭裝”

每個人選擇適合自己的，特別是兒童不宜用成人洗髮水。

由於每個人的髮質情況不同，洗髮水的選擇應個性化，不建議“一瓶包全家”。特別是12歲以下兒童最好不要用成人洗髮水，而選擇兒童專用的洗髮水。

這是因為兒童的體質比較敏感，化學產品更易對其健康造成影響。另外，兒童的髮質和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多數成人洗髮水並不適合他們。

另外大瓶洗髮水經常開合，接觸到空氣，易發生氧化，最好買回家後分裝在小瓶中使用，可以減少氧化的發生。

誤區三：使用去屑洗髮水可預防頭屑

去頭屑洗髮水要少用，一週一次即可。

去屑已經成為人們的一個潛意識習慣，不少人即使沒有頭皮屑，也出於預防的心理使用去屑洗髮水，而且是長期使用。

而事實是，去屑洗髮水中一般都含有抗真菌成分，如果確實有頭皮屑的人，可以一週使用一次去頭屑洗髮水，其他時間洗髮使用其他洗髮水，並不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌群。而沒有頭皮屑的人群，則沒有必要使用去頭屑洗髮水。

如果頭皮屑很嚴重的話，可能就不是普通去屑洗髮水就能解決的了，需要在醫生的指導下，使用藥用洗髮水或服藥治療。

誤區四：頭髮有油就得洗

“水油膜”是天然護髮素，不必有油就洗

中德徐霞介紹，很多人視頭髮上的油為敵人，只要頭髮有一點油立即就要洗。其實，頭皮表面密佈著皮脂腺和汗腺，它們的分泌物會構成一層天然的“水油膜”，這層膜對我們的頭髮是有保護作用的，可以說是天然的護髮素，可以使我們的頭髮更加潤澤、有彈性，完全沒有必要有一點油就馬上洗掉，只要保持清潔就可以了。

此外，不僅洗髮水的選擇應因人而異，洗髮的頻率每個人也應該視自己的髮質情況而定。一般油性面板的人，建議2-3天洗一次；中性面板的人可3天左右洗一次；乾性面板的人間隔可更長一些。