醫學研究發現，人體70%的免疫力來源於腸胃，80%的毒素靠腸胃排至體外，因此，腸胃狀況對人體健康至關重要。然而，近年來隨著我國居民腸胃疾病的發病率越來越高，便秘人群數量呈逐年上升趨勢，尤其是教師人群更是成為了便秘的高發群體。那麼為什麼教師人群容易出現便秘問題呢？

今年是我國第37個教師節，教師是人類靈魂的工程師，承載著傳播知識、傳播思想、塑造新人的時代重任。然而，教師也是一個高負荷、強壓力的職業，他們常常會出現煩躁、緊張、易怒等負面心理情緒。同時，許多教師由於長期伏案備課、批改試卷，身體缺乏運動，導致胃腸蠕動減慢，排便時特別艱難、費力。此外，由於工作繁忙，課業壓力較大，許多教師在有便意的時候常常沒有時間及時排便，只好選擇忍一忍，久而久之導致腸道對糞便的刺激反應遲鈍，糞便在腸道內大量堆積，出現大便乾結、排便困難的情況，進而形成便秘。那麼教師得了便秘應該如何解決呢？

首先，要注意合理飲食，可以多吃富含膳食纖維的水果、蔬菜等。同時，注意多飲水，每日飲水量至少1。5至2L，從而增加糞便中的含水量，改變糞便性狀，使糞便鬆軟。其次，要保持愉悅的心情，避免受到生活及工作壓力影響。再次，可以進行適量的運動，從而增加胃腸肌肉活動，促進胃腸蠕動。最後，要建立良好的排便習慣。清晨或餐後兩小時是排便的最佳時機，要做到每日定時排便，排便時保持注意力集中，減少外界因素干擾，更不要抑制便意。此外，患者還可以服用漢森四磨湯口服液等中成藥進行調理。

中醫對便秘有著深入的研究。清代《名醫雜著》記載：“證屬形氣病，形氣俱不足，脾胃虛弱，津血枯涸而大便難爾”。《讀醫隨筆·方藥類》指出：“燥屎為津液耗虛，腸胃燥結，而屎不得。”中醫認為，便秘主要是由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起，其病位在大腸，與大腸傳導功能失常有關。大腸的傳導，有賴津液懦潤和陽氣推動。當胃腑津液充足、脾臟輸布津液順暢時，則大腸傳導功能正常。若氣機失調，津液不足，則傳導失常，腑氣不通，從而形成便秘。因此治療便秘，重在調理腸胃。近年來，以漢森四磨湯口服液為代表的中成藥，以其在調理腸胃方面的出色表現，受到了便秘患者的普遍歡迎。

漢森四磨湯口服液組方源自宋代嚴濟和所撰《濟生方》，成方於明代翁仲仁所著《痘診金鏡錄》，千百年來被歷代名醫大家所推崇。由湖南漢森製藥研發生產的漢森四磨湯口服液在此基礎上，綜合利用四味道地中藥材精心研磨而成，能夠順氣降逆、消積止痛，快速排除腸胃積滯，促進胃腸蠕動，恢復腸胃機能，幫助患者擺脫“萬病之源”，成為了眾多教師治療便秘的常備藥品。

作為目前市場上唯一的複合型腸胃動力藥，漢森四磨湯口服液憑藉良好的療效贏得了業界和消費者的一致認可，多次榮獲“湖南名牌產品”“湖南省產品質量獎”等獎項，其科研專案曾入選國家“973計劃”專案，是值得消費者信賴的好藥。