血管遍佈全身，有什麼用處呢？它其實是給我們提供源源不斷的血液和氧氣的通路，供我們的身體的細胞進行正常的呼吸和一定的代謝。血管最怕的是什麼？那就是血栓堵塞。一旦血栓堵塞了血管，輕則引起血壓升高、心血管功能紊亂和區域性供血，重則會威脅生命，嚴重危害現代人生命的冠心病、腦溢血、中風等等疾病，其病因都與血管內血栓凝結過多有關。

導致血栓形成的原因很多，不健康的飲食習慣，無疑是最重要的元兇。那麼生活中以下幾種食物一定要少吃，吃多了容易招惹血栓，讓我們一起來看看吧！

血栓“禍根”找到了，你愛吃的5物，入口要慎重，還不趕緊扔掉？

高鹽食物

高鹽的食物很多，比如煙燻臘肉、鹹菜、火腿、培根、泡麵、餅乾、披薩、麵包、腐乳、拌醬等等，鹹能提味，這些食物吃起來鹹香鹹香的，因此很多人都貪戀這些鹹味，但過多的吃高鹽食物，血管可受不了，會導致血管收縮，就會造成血管栓塞更嚴重，誘發心梗和腦梗。

香菸

香菸中的有害物質並不會隨著呼吸而全部排出體外。它們會不斷地在血液中堆積，特別是尼古丁可刺激腎上腺素的分泌，導致血管異常收縮、出現炎性反應，久而久之誘發高血壓、動脈粥樣硬化，可以使血小板增加，形成血液凝塊。另外，香菸中的一氧化碳還會降低血液的攜氧能力，讓血液逐漸變得黏稠、心臟、大腦處於缺血氧狀態。

皮蛋

皮蛋是生活中常見的一種食物，是用新鮮的雞蛋透過混合純鹼、石灰，以及鹽和氧化鉛醃製而成的，吃起來十分的嫩滑，備受很多人的喜愛。皮蛋當中含有豐富的鈉，長期食用的話，有可能會增厚血管壁，導致水鈉瀦留的形成，從而導致血壓升高的情況。

飲料

整天喝飲料，比平常喝水都多的人，現在比比皆是，經常用飲料代替水喝，會導致血管嚴重痙攣，使血管內斑塊脫落，形成血栓，誘發急性心肌梗死。專家分析發現：如果每天飲用含糖飲料1～2杯，將增加26%的2型糖尿病風險，增加35%非致命性心肌梗死或猝死風險，增加16%卒中風險。

油炸食物

油炸食物可以說是我們生活中的“常客”，不管是誰都很難抵擋其的誘惑，尤其是現在一些年輕人或是小朋友，總是對炸雞、漢堡一類的食物充滿著無限熱愛，但是油炸的食物，不僅容易致癌，還富含膽固醇，很容易升高血脂，隨著時間的推移，發生血栓的風險就很高，故要少吃或者是不吃。