養孩子啊，能碰到好多稀奇古怪的事兒！像最近，天暖和啦，孩子們都走向了戶外，哄娃兒的家長們也開始扎堆“攀比”啦~有的說我家孩子不到6個月就會爬啦~

有的說我家孩子10個月就會走啦，走的可早了！

有的說我家孩子能自己吃飯啦~

有的說我家孩子戒掉尿不溼啦！

還有的說我家孩子會背好多古詩啦~

這還屬於是和諧的聊天，不和諧的那比著比著還能吵起來！說這事兒是什麼意思呢，就是坐、爬、走路、說話、吃飯這些都不是什麼難事兒，沒必要比的急赤白臉的，只要是在正常的範圍之內，提前一個月兩個月的也沒什麼可自豪的！就像尿床這事，和別的孩子差了好多，別的孩子2歲就不尿床了，這6、7歲了晚上還尿床呢，像這樣的，才是需要擔心的。這種情況就是咱們俗話說的“尿床”。尿床又叫遺尿或者夜間遺尿，那咱們還需要知道一個點，就是多大的孩子尿床才是遺尿，小嬰兒遺尿屬於正常的生理現象，一般１到２歲的小寶寶會逐漸有排尿的意識，３到４歲逐漸學會控制排尿，３週歲以上，特別是5週歲以上的孩子，睡著睡著就尿了，而且自己還不知道自己尿了，第二天醒來才發現自己尿床了，這就屬於不正常的遺尿。當然，這裡不包括因為白天過度玩耍太累或者睡前喝了大量的水，偶爾尿床這樣的情況。尿床這事兒，雖然沒什麼很大的後果，但是吧，長期的尿床會給孩子的心理帶來壓力，影響身心健康，還是要及時的治療。

咱們今天來說說遺尿。遺尿分為下元虛冷和脾肺氣虛。咱們今天說的睡眠中遺尿多數是下元虛冷型的，下面咱們就具體看看。

睡的沉，不容易被叫醒，都是夜裡遺尿，而且次數還比較多，小便清長。除此之外呢，面色蒼白，手腳也發涼怕冷，舌淡少苔，智力發育可能也會慢一點。像這種症狀呢就屬於下元虛冷型的遺尿。原則上呢，這樣的情況需要咱們溫腎固攝，調節水液代謝。推薦，二馬10分鐘、補腎經10分鐘、運水入土5分鐘、平肝5分鐘。症狀減輕後可以把補腎經改為補脾經，直到病癒。

二馬，在手背無名指和小指掌骨小頭之間的凹陷中，家長握住寶寶的左手手掌，用拇指螺紋面左右揉。二馬能固澀下元，益氣溫腎。

補腎經，家長一隻手握住寶寶的左手，露出小手指，從指尖向指根平推，就是補腎經，能補腎氣，溫下元。

運水入土，家長一隻手握住寶寶的左手，另一隻手的拇指，從寶寶手掌面小指尖開始，沿著手掌邊，經過手掌根，再到拇指根，為運水入土。能健脾助運，調節水液代謝。

平肝經，家長的一隻手固定住寶寶的左手，露出寶寶的食指，家長用另一隻手的食指和中指指腹，沿著寶寶的食指的指腹面，從指根推向指尖。平肝經取其疏肝健脾，增強中氣之意。

除此之外呢，家長還應該幫助孩子養成按時排尿的習慣，臨睡前要先排尿，睡著後也要定時喚醒孩子排尿，養成這樣的習慣。還要幫助孩子樹立信心，切記一定一定不要打罵孩子，給孩子臉色看，您這麼做其實也是在變相的羞辱孩子，而家長的羞辱帶給孩子的傷害是很大的！