我認為小麥是谷中之王，我們生活離不開小麥，它一生坎坷，不僅讓我們填飽肚子，還用自己的劫難告訴我們，知足者常樂的道理。

回顧小麥的一生，形容它經歷了十八層地獄也不為過。首先，它要經歷石獄，小麥的種子瘦小無力，但卻發揮了自身兩千倍力量，奮力揭開土層。又經歷冰山獄，夜幕降臨，小麥沒有房子，也無任何遮擋物，它冷的瑟瑟發抖，黎明到來時經受著猶如冰山般的寒冷。又面臨滅獄，小麥生長至鼎盛時期，全身變成了黃色，它即將消失，麥穗和秸稈留在了大地。又經歷痛獄，麥穗回到一戶人家，石頭、磚頭、棍子從它身上一遍又一遍打過，麥穗散架了，變成了粒粒小麥。還要經歷風獄，麥粒被送進了吹風機，經歷前所未有的風，前所未有的冷。其次面臨鐵獄，麥粒被送進了磨面機，從麥粒磨成了粉末狀，它一定疼痛的撕心裂肺吧。最後還要經歷水火獄，恐懼的麵糰被扔進滾燙的熱水，被熊熊大火包圍，之後就變成我們的食物。如果小麥有心識活動，那一定求生不得、求死不能。可小麥是草木之物，它不會痛，也不會恐懼，但是，我們一定要感受到小麥的艱辛和默默奉獻。

當然，人來到這個世界上也會經過各種磨難。生老病死的苦、找工作的累、結婚時的迷茫、孕育後代的艱辛、為生計奔波的忙。但人有心識活動，會將自己的情感表達出來，會憤怒、會壓抑、會喊心太累。而且人可以飲食萬物、享受生活、擁有住房、穿衣旅遊、琴棋書畫。與小麥相比，我們真的太幸運了。

可是，人的慾望永遠得不到滿足。抱怨吃麵條沒有味道，抱怨路上的車太堵了，抱怨他為什麼不愛我，抱怨什麼時候可以升官，抱怨每月的工資太少了，抱怨自己長的太醜，抱怨自己怎麼那麼胖等等之類的語言，每天充斥在我們的耳邊，伴隨著我們左右。如果我們每天在抱怨中度過，那麼就會失去生活的樂趣，失去生命的真諦，失去生命的真理。

現在停止一切抱怨，減少慾望，你就會感覺到生命的真諦。就會感受到越是弱小的，實際是一種偉大；越是樸素的，實際上是真正的華麗；越是奉獻者，實際上是真正的擁有；越是減少慾望，實際上就會感受到生命的真相，就會覺知一切，放下一切，從而活出自我，做回自我，放飛自我。從現在起，就感恩小麥和身邊的一切。如果此刻你就覺知，你會收穫知足者的快樂。