1、

你知道什麼是討好型人格嗎？

討好型人格是指

一味的討好他人而忽視自己感受的人格。

擁有這種人格特質的人對於別人的情緒和感受特別的敏感，喜歡抬高別人貶低自己，習慣性的察言觀色，毫無自我邊界。

害怕冷場、害怕尷尬，會主動找話題，小心翼翼地對待所有人，擔心別人對自己失望，特別在意別人對自己的評價。

而在人際關係中這種卑微的討好往往會讓他們成為被欺負的“老好人”。

那可能有人要問了，真的有這樣的人嗎？

有！

知乎上有這樣一個問題：

這個話題共獲得近650萬的瀏覽。

這表明不僅有，而且數量還不少。

再說一個我身邊的例子：

我有一個好朋友，根據他的說法，他就是一個典型的討好型人格。

他從來都不知道怎麼去拒絕別人，甚至是一些過分的要求。

上學時給別人寫作業，工作了替別人加班，這類事就是家常便飯。

委屈自己，成全別人，簡直是他的人生宣言。

他最害怕的就是和別人發生衝突，所以無論是誰的錯，為了讓衝突緩和，他總是會先道歉。

甚至是看別人發生衝突，他都難受，他說他的理想就是世界和平，peace and love。

跟他不熟的人覺得他是個男聖母一般的老好人，只有我們幾個特別熟的哥們才知道，其實他活得可別扭了。

一肚子的抱怨也只能跟我們說說，我不止一次地勸他懟回去，他也不止一次地決心要硬氣一回，結果最後還是默默地忍下來。

2、

為什麼會有這樣彆扭的人格特徵呢？

有心理學家認為，可能和童年時的經歷有關。

1、過於強勢的父母。

過於強勢的父母會導致孩子在做事的時候習慣性的看父母的臉色。

心理學者武志紅講過這樣一個故事。

一個女孩，她的爸爸就是一個控制慾很強的人，從小吃飯的時候，就要求她必須吃完兩碗飯，一次次反抗無效之後，她就放棄了。

為了得到爸爸的認可，她就每天假裝開心的吃，結果後來嚴重發胖。

她從這個事情裡學到的是什麼？

反抗和據理力爭是沒用的，想要得到別人的認可，就要按照對方說的做，這種用討好來獲取認可的模式，有可能會出現在她和別人的關係中。

2、家庭成員長期處於矛盾中。

如果家庭成員長期處於矛盾中，如經常爭執、冷戰，很有可能導致孩子變成討好型人格。

為什麼呢？因為對於因果關係還不清晰的孩子來說，他們很可能會認為自己就是產生矛盾的原因。

有一個調查顯示，很多父母離異的孩子，會把自己看作父母關係破裂的原因。

再加上一些父母爭吵時，會把孩子捲進來，氣憤之餘說出：

要不是有你我早就和你爸離婚了…

你和你媽一個樣，都是沒良心的…之類的話，這類的語言很容易讓孩子產生自我貶低的心理。

3、父母本身就是討好型人格。

如果父母本身就是討好型人格，孩子很有可能在言傳身教的作用下變得和父母一樣。

比如一個討好型人格的媽媽在孩子遇到衝突時可能會不分青紅皂白地要求孩子先道歉，在孩子和他人有矛盾時，告訴孩子應該忍一忍。

這樣的行動和語言，在不知不覺中就會影響孩子。

3、

其實父母要做的很簡單，做好自己，再給孩子無條件的愛。

而且這兩者是有順序的，先做好自己，再去愛孩子。

當我們是一個成熟、心智健全的大人時，孩子就會從我們身上學到這些品質。

當我們給孩子無條件的愛，他們就會在我們的庇護下茁壯成長。

共勉！