你也喜歡上班時候單手托腮嗎？

你會經常坐著的時候翹著二郎腿嗎？

小孩子頑皮的時候你也會擰他的耳朵嗎？

是不是在平時還很喜歡穿高跟鞋？

……

其實這些都是生活當中看起來微不足道的一些行為小習慣，但是這也確確實實是一些容易導致身體出現問題的壞毛病。可能一次兩次自己覺得沒有事，可是一旦習慣做這些動作的話，很容易就會給人體帶來一些不好的影響，並且還很難改正過來。所以以上說的這些壞習慣，你還每天都在做嗎？

單手託下巴：

大家日常生活中，不少人都喜歡做的一個動作，那就是單手拖下巴。

其實這個動作多發生在學生還有那些上班族身上，有事沒事閒著的時候就喜歡拿一隻手托住下巴。長此以往做這個動作的話將會十分影響個人顏值。

為什麼這麼說呢？此前有研究表明，長期做這樣一個動作十分容易導致人體下頜骨發生偏歪，久而久之就會使得顴骨錯位，從而一整張臉看起來就十分不對稱。

如果你身邊有這種喜歡經常託下巴的人的話，仔細留意觀察一下你就會發現臉部兩邊極有可能是十分不對稱的。

蹺二郎腿：

這個動作相信每個人都做過。在有的西方國家的人看來，一身得體的西裝，再加上翹著二郎腿就是十分養眼的一身裝扮。

可事實你知道蹺二郎腿到底有多少壞處嗎？長時間保持蹺二郎腿對自身脊柱造成不良影響，導致腰椎的力量下降，引起腰椎病變，嚴重的話可能還會導致癱瘓。

許多年輕人現在都已經有了腰間盤突出等毛病，蹺二郎腿就是其中一個原因。如果動不動就翹著二郎腿的話，甚至還會引起腿腳麻木，導致日常行走不便。

揪耳朵：

揪耳朵這件事大概是許多人的童年噩夢吧，小時候在家不聽話調皮的時候，爸爸媽媽一生氣，自己的耳朵就又該遭殃了。

其實揪耳朵很多人都有過這樣的經歷，家長老師們可能覺得揪一揪沒什麼大事，但是事實上並非如此，揪耳朵主要不是因為疼的原因，而是在揪耳朵的同時可能會將顳骨拉錯位。

顳骨其實就是耳朵周邊的一塊骨頭，在用力拉耳朵的同時如果拉動了顳骨，就得不償失了。再加上耳朵周圍都是小軟骨，十分脆弱，容易受傷，所以平時也要多注意保護。

穿高跟鞋

：有人會想穿高跟鞋也對身體不好嗎？高跟鞋幾乎是所有女性愛美的象徵，在我國幾乎有72％的成年女性都有穿過高跟鞋，其中有39％的女性幾乎是天天都在穿著高跟鞋走路。

高跟鞋已經成為現代女性必備的物品之一了，都知道穿高跟鞋對女性來說，十分有魅力，但是你知道穿高跟鞋的危害嗎？

高跟鞋和平時人們穿的鞋子最大的一個差別就在於高跟鞋的鞋跟非常高，在女性穿著高跟鞋的同時就會讓身體馬上變得十分纖長且有弧度，但是這時候人體的小腿肌肉其實是處於緊繃狀態的，而且膝關節也是一個鎖死的狀態。

如果長時間穿著高跟鞋的話就會出現膝關節軟骨出現嚴重磨損，導致炎症發生。再加上長期穿著高跟鞋，非常容易引起人體重心發生偏移，導致腰曲加深，嚴重的甚至還會造成骨盆前傾的情況。