女人會隨著年齡的增長，面板的儲水能力開始下降，彈性也變得比較弱，如果不注意保養的話，很容易導致魚尾紋的出現。尤其是對於30歲的女人來說，滿臉的魚尾紋，嚴重的影響女性朋友的外觀印象。那麼，30歲魚尾紋應該如何去除呢？

第一，做好相應的防曬工作。女性朋友一年四季都要做好防曬工作。尤其是在炎熱的夏季，女性朋友一定要避免在強烈的陽光下直接暴曬自己的面板，要做好相應的防曬工作，可以適當的塗抹一些防曬霜，或者必要外出時可以穿件防曬衣，戴頂遮陽帽。

第二，每天使用眼霜。女人最先衰老的部位就是眼睛，所以女性朋友一定要保養好自己的眼睛。每天早晚各塗抹眼霜一次，從而可以有效的預防皺紋的產生。對於眼霜的選擇，可以根據自己的面板選擇清爽的，或者選擇滋潤型的。

第三，避免刺激面板。女性朋友儘量少食用一些鹼性的肥皂，避免刺激面板，使毛孔增大，導致一些細菌滋生，同時併發出一些小皺紋。儘量選擇一些溫和無刺激性的護膚產品。尤其是洗完澡或適當的給面板進行補水，防止面板過於乾燥。

第四，避免熬夜。女性朋友每天要保證6到8個小時的睡眠時間。所以工作和生活上一定要學會合理安排時間，勞逸結合，適當的休息。透過睡眠可以幫助肌膚，緩解疲勞，調節肌膚趨於正常，從而延緩面板的衰老速度。

女性朋友要想擁有一個完美的臉蛋，一定要注意面板的保養和護理，在平時要養成良好的個人和衛生習慣，使用一些適合自己的護膚產品，儘量選擇溫和無刺激性的護膚產品。避免使用一些鹼性肥皂，導致毛孔增大。同時保證充足的睡眠，有利於延緩面板的衰老。