Hi~小仙女們晚上好呀

前幾天

“維多利亞的秘密”大秀宣佈停辦，

曾經風光無限的維密秀成為了歷史。

舞臺上神仙姐姐們自信的步伐和笑容，賦予內衣鮮活靈動的生命。我們熟悉的中國超模

劉雯、何穗、奚夢瑤

也在維密秀上打響了國際知名度。

作為女生們最私密貼身“小情人”，內衣的地位舉足輕重。穿對了可以讓我們健康又自信，穿錯了卻可能造成

副乳、走光、空杯等

尷尬局面。

今天芽芽就聊聊

關於挑選內衣的那些事，

姐妹們請認真聽課喔！

內衣尺碼是由

數字＋字母

組成的，例如75A、80B、75D等（我本人）

其中

數字指的是內衣碼數，

代表下胸圍尺碼；

字母指的是罩杯，

代表乳量，也就是上胸圍減去下胸圍的值。

舉個例子，如果

上胸圍和下胸圍相減所得的值

是8cm，那就要選擇A杯。如果差值為12cm，就要選擇B杯。

姐妹們可以參照下面的表格算一算你的罩杯哦

那麼應該

如何正確的測量胸圍

呢，首先你需要一把

軟尺

，一個靠譜的

閨蜜

（自己動手也行），然後悄咪咪脫下衣服～注意測量的時候不要把軟尺勒得太緊，剛好輕輕地圍住就可以啦。

STEP1測量上胸圍：

下身直立，上身彎腰45度，軟尺繞胸部中間測量。

STEP2測量下胸圍：

直立站好，放鬆不要憋氣～軟尺在貼近胸底部繞胸腔一週測量。

把

測量出的兩個數字相減，

對照上面的表格就是你的罩杯啦。悄悄告訴芽芽，你是ABCD還是EFG呢？

胸圍不是固定不變的，有的姐妹在大姨媽的之前胸部會漲大，有的姐妹變瘦之後胸圍也會變小，建議大家網購內衣之前

及時測量

喔！

小提示，胸圍測量要

裸體

進行才準確哦，穿著衣服測是沒有意義噠。

想要選到最適合的內衣，除了計算尺碼，更重要的是對照自己的

胸型。

芽芽找來了

幾種常見的胸型對照圖，

姐妹們可以對照一下。

水滴形胸部

的姐妹一般比較豐滿，可以包容全部肉肉的

全罩杯內衣

最適合你們了。千萬不要選擇上薄下厚的3/4杯形，這種杯形會積壓下半球的肉肉，穿起來很不舒服。

胸部比較小的

扁平胸形姐妹

可以選擇1/2杯或3/4杯，這類罩杯可以說是小胸的專屬杯形啦。既能很好地呵護胸部，又能在視覺上造成較豐滿的效果，一舉兩得～

還有一種5/8杯適合AA杯或胸部更小的姐妹，貧乳女生選擇到適合自己的文胸，也可以超迷人的啦，自信的女生最美麗！

胸部下垂

的姐妹應該選擇

有鋼圈款和側部有提拉功能

的內衣，才能將下垂的胸部承托起來喔。肩帶和後背帶更寬的款式都會比較適合你們呢！

胸部的大小不一樣

的姐妹們，建議

以大胸一側為準

選擇內衣，然後在小胸一側加一個插墊，適時進行調整。

內衣款式千千萬，網上挑選只是輔助，芽芽覺得只有

去實體店試穿，才能真正挑到適合自己的款式哦！

穿內衣是很有講究的，它可不像普通衣服那樣，隨便套進去就完事兒了。沒有掌握正確的穿法可能會造成

空杯、副乳、肩帶下滑、勒得慌

等問題，影響一天的好心情。

正確的穿內衣方法主要分成

四個步驟：傾一傾、調一調、撥一撥、動一動。

首先身體向

前傾45度，

讓肉肉完全套入罩杯，再扣上背扣。然後直起身子，調整肩帶長度，

以一隻手指能穿過肩帶來回滑動為最合適。

接下來

由外向內

把胸部兩側的肉肉撥入罩杯，這個步驟做好了可以消除副乳哦。最後動動肩膀抬抬手，檢查一下內衣是否貼身舒適，就大功告成啦！

芽芽喜歡

舒適、無鋼圈

的內衣，平常喜歡到實體店試穿後直接購買或者試穿後到網上買同款。在這裡推薦幾個我常買的內衣品牌供大家參考啦。

這家店在大型商場都有實體店，

價效比高、款式可愛，

少女心滿滿很適合學生黨～比較適合

小胸or貧乳

的姐妹，對大胸妹子不是很友好哦！

6IXTY8IGHT官方旗艦店

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OYSHO家內衣款式很豐富，

甜美的法式風

性感又可愛。她家的內衣薄款居多，會更適合大胸妹子喲～

oysho官方旗艦店

oysho官方旗艦店

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優衣庫家的無鋼圈內衣穿上非常舒服，貼合度和質感都不錯，照我閨蜜的話來說就是

“穿了像沒穿一樣！”

優衣庫官方旗艦店

說了這麼多，其實芽芽最想告訴姐妹們的是：大有大的魅力，小有小的性感。穿或不穿都是為了讓自己舒服，

從來不是為了取悅任何人。