臉是別人對你的第一印象，所以臉上長痘不僅最容易被別人看到，而且還會拉低自身的氣質和顏值，尤其是當痘痘長在額頭、臉頰、下巴時更是讓無數的女生為此抓狂。

當然，想要消滅臉上的痘痘並不難，但首先我們要了解臉上為什麼容易長痘的原因！

1.個人皮質問題

如果你去觀察你就會發現，那些臉上特別容易長痘的人一般都油光滿面屬於油性面板。而油性面板的特點就是會在臉上分泌出大量的油脂，這些油脂不僅會影響到身體代謝，而且還會堵塞毛孔，給痘痘一個最好生存的溫床，從而使你臉上長滿痘痘。

因此，我們要想減少臉上的痘痘，你就應該先判斷自己是不是油性面板，如果是的話那你平時就應該多補充一些水分以此來降低面板油性率。

2.化妝太頻繁，卸妝不乾淨

如今，化妝基本成為了全部女性提升自身氣質，使自己更美麗的重要手段，但這也是你臉上長滿痘痘的主要原因之一。

每天長時間的化妝會讓你的毛孔被各種化妝品堵塞，導致呼吸困難甚至無法呼吸，那麼你臉上的痘痘自然也就容易出現。同時，如果你化完妝不卸妝或者卸不乾淨更容易損壞臉上白嫩的肌膚，使痘痘長得越來越猛，越來越大。

千萬不要讓一時的美麗讓你成為了卸妝後別人不敢看到的你。

3.經常熬夜

當代年輕人有各種各樣的夜生活和熬夜的理由。但是，如果你不想臉上長滿痘痘，那我還是勸你不熬夜或者少熬夜。因為熬夜會在減慢身體的代謝速率的同時，再使內分泌失調。當你的身體代謝率和內分泌發生變化時，就會讓你體內的毒素堆積過多，毛孔變得粗大，油脂也會分泌的越來越多，從而導致痘痘的出現。不熬夜所帶來的也不僅僅只是改善痘痘的生長情況，更多的還是讓你的身體越來越健康，所以從今往後還是別熬夜吧！

4.飲食不規律

辛辣、刺激、麻辣、甜膩，這些標籤幾乎成了如今年輕人飲食習慣的標配。那為什麼這類食物容易長痘痘呢？因為容易上火。長期吃一些麻辣燙、火鍋、奶油等等，你不長痘我都會覺得奇怪！

以上四點就是女生為什麼容易長痘的四大主要原因，希望你看完了這篇文章以後能重新審視自己，改掉這些壞習慣！