嗨大家好，這裡是Lynda時尚日記，本期我們的話題是“溼敷知識知多少，你真的會溼敷嗎？“

首先我們要了解什麼是溼敷

溼敷，就是將化妝棉用化妝或者護膚水浸溼後敷在臉上，可以全臉敷也可以區域性敷。

溼敷和麵膜的區別

那麼溼敷和敷面膜有什麼區別呢？溼敷的主要功效就是給肌膚補水，而面膜功能性就比較強一些，市面上有很多美白麵膜緊緻面膜瘦臉面膜等等，不單單是補水面膜。溼敷一般選擇的都是清爽的護膚水之類，所以可以經常敷，隨時隨地地敷，不用擔心營養過剩。而面膜的精華大多是黏稠且高濃度的，過量的敷面膜補充精華的話，容易出現閉口長痘等現象。

溼敷的作用和好處

那麼溼敷有什麼作用和好處呢？溼敷其實是一個肌膚調理過程。一般我們直接用化妝水上臉吸收，分量少，時間短，達不到很好的效果。所以在遇到妝前有些脫皮啊泛紅啊閉口啊這些特殊肌膚問題時，我們就可以採用溼敷這個好辦法。其實溼敷也是一個為其他護膚步驟的一個打底，因為它可以軟化我們的角質，為後續護膚品的吸收起了一個很好的開頭作用。

什麼樣的水適合溼敷呢？

不是所有的水都適合溼敷的。那麼什麼樣的水才適合溼敷呢？敷臉的話最適合的就是溫和不刺激的護膚水。越容易被肌膚吸收越好！例如一些補水噴霧啦~純露啦~這些不含防腐劑不含酒精不含香料的純水。比如理膚泉、雅漾等等。而含酒精，酸（果酸、水楊酸）這類功能性的護膚水是不可以用來溼敷噠！尤其是敏感肌！因為像酒精和酸這類成分會對面板產生刺激，破壞面板屏障，時間長了容易變成敏感面板。

溼敷多長時間最合適呢？

不要超過十分鐘，不要因為不想浪費化妝水，等到化妝棉幹了以後才扔掉，這其實是錯誤的！因為等到化妝棉全乾後就會反向吸收面板裡的水，到時候就得不償失了。 我們可以根據化妝水的黏稠度和成分的濃度來決定敷的時間。如果是普通的清爽水質化妝水，一般三分鐘就夠了。如果是高機能（質地黏稠，富含豐富的精華液）化妝水的話可以敷八分鐘左右，記住千萬不要超過十分鐘！

那麼溼敷可以天天敷嗎？

最開始我就說過啦，溼敷是可以天天敷的，但是面膜不可以。但是天天溼敷也是有條件的。像清爽，成分單一的純水是可以隨時隨地天天敷的，起一個補水保溼的作用。那麼同樣，質地黏稠的功能性水就不可以天天敷啦，原因和麵膜一樣。比如菌菇水、一些收斂緊緻的水這些偶爾敷一敷就會起到很好的效果哦。

溼敷完需要二次洗臉嗎？

溼敷是不用像面膜一樣二次洗臉噠~溼敷後輕輕拍打至吸收即可，可以用用完的溼敷化妝棉輕輕擦拭臉部，起到二次清潔的功效~ 吸收後即可進行後續的護膚品啦~因為角質已經被軟化，已經做好一個打底啦

最後，溼敷是用化妝棉好還是壓縮面膜好？

這個~當然是化妝棉更好咯！化妝棉和壓縮紙膜的效果完全不同，從服帖性啊，密閉程度啊，還有吸收啊這些方面，化妝棉都要比壓縮面膜更好。而且化妝棉更省水，但是化妝棉也要選好種類，不然就起不到最佳效果了。那什麼樣的化妝棉適合用來溼敷呢？這裡建議使用天然棉花的，厚度超過3mm的，密度比較大的化妝棉，因為這樣吸水性好，而且不容易被扯壞。這裡建議木乃伊化妝棉，可以拉很長，三片敷全臉，完全沒問題。