有一些朋友總是給自己的美和醜增加一些無謂的東西，比如說他們會人為地增加一些決定美醜的因素。例如有的人覺得自己之所以不漂亮，主要是因為面板黑的關係，人醜別怪面板黑，

世界上主要分為三種人，分別是黃種人，白種人和黑種人，你能說所有的黑種人都是長相比較醜的嗎？

以後千萬不要把美醜和面板的膚色掛鉤，“黑美妞”吉克雋逸告訴你，醜和黑並沒有多大的關係。

吉克雋逸的膚色還算是比較高階的，因為很難會跟別人相撞，大多數明星她們膚色都比較偏白，有的是冷白皮，比如說蔣夢婕，還有宋軼。

除此之外還有江疏影、楊冪等等，這些人的膚色都比較偏白，還有的明星可能為了上鏡效果，在參加活動的時候，會選擇性的把露在外面的面板都會塗上美白產品。

這種做法無疑就是變相的把自己的膚色跟自己的形象以及美和醜放在一起。

其實模特的舞臺上也有很多的黑種人，而且他們走在T臺上散發出來的光芒要遠比那些白種人和黃種人還要具有魅力，可能本身是因為膚色的關係。

決定美醜的因素有很多，但是決定因素並不在於膚色。如果膚色真的這麼重要的話，為什麼有人會特別的想要去變成小麥色面板，還有的人喜歡去曬日光浴？

比較有代表性的就是古天樂，古天樂出道的時候是典型的奶油小生，可是現在的古天樂是一身的古銅色面板，這都是通過後天的一些做法來改變的。

也許有的朋友會覺得男性跟女性不一樣，男性擁有古銅色面板會顯得更加的充滿男人味一些，但是，女性朋友的話，如果膚色偏黑就會顯得很土。

其實這只是個人片面的看法，膚色的關係並不會影響你的外在形象，如果你的膚色偏於暗淡，沒有那麼白皙，你可以充分利用這一點。

透過健身，在此基礎上讓你的外在形象跟別人與眾不同，這樣在跟別人站在一起的時候，你才會顯得鶴立雞群，別人才會把更多的關注點集中在你身上。

所以，人醜別怪面板黑，還是因為你身材不夠好，如果你身材夠好的話，誰還會在意你的膚色呢？

有那麼多時間抱怨，還不如抓緊時間去改變一下自己的身材，越來越多的人透過身材改變了自己，提升了自己，讓以前那個默默無聞的人搖身一變變成了別人口中的健身達人。

給自己一個機會，讓自己改變自己，說不定透過這樣的一次簡短的變化，便會讓你變得跟以前與眾不同。

一定要充分相信自己，一定要對自己有信心，哪怕有一些人對你抱有不好的言論，也不要為此感到傷心難過，只要自己相信自己就可以。