她也被家暴？！
太難了吧…
春節值得買 早買早發貨
別急，女藝人的新照片，在文末
說實話， 看到她的名字和家暴一起掛在熱搜上，我嚇了一跳，以為網友們最擔心的事，終究還是發生了，一語成讖
誰讓她水潑不進，好賴話不聽，戀愛腦跟中了邪似的，要死要活非要倒貼渣男呢？！
點進去一看，喔唷，原來是戲裡被家暴
我說呢，女藝人真的被家暴，也不太可能自己跑出來說，還衝上熱搜的。
前陣子，跟渣男奉子成婚的八卦，沸沸揚揚，不闢謠，不否認，不了了之
真要是被傳出家暴，死要面子活受罪也不會自己跳出來吐槽
自從她和滾圈渣男好了以後，火箭般的速度，被曝出，倆人已經秘密成婚
去年3月，就在Vlog裡自己說，該結婚了
結果，11月就被看到渣男的隊友劉佳，在評論區說漏嘴，祝倆人新婚快樂
被狗仔拍到小夫妻雙雙見家長，同居回家的影片，小馬哥結婚，迅速衝上熱搜
連續幾個星期倆人都在被狗仔跟蹤盯拍，倆人也絲毫不避諱。
可尷尬的是，跟拍他倆的狗仔，同一晚上，先拍到了小馬哥和渣男親親抱抱。
同一天晚上，幾個小時後，渣男又揹著小馬哥，抱了另一個女孩子
那天晚上跟拍的狗仔，誰能想到能拍到雙料驚喜
可就算有一大堆渣男實錘擺在眼前，被熱戀衝昏頭腦的小馬哥，仍然是一副戀愛裡，你叫不醒裝睡的人
更可怕的是，她還有著執著的聖母心，相信女人是一種擁有超能力的神奇物種。
找個渣男去愛，沒關係。
重點是
“只要你足夠愛他，
足夠包容他，
他是會給你驚喜的”
翻譯成人話就是，就算你是個渣男，你的心是塊硬石頭，我也能把你捂熱了
見過戀愛腦的，沒見過那麼誤把犯賤當真愛的
小馬哥這是還沒從《第一爐香》裡走出來吧
怪不得這次拍家暴戲，評論區全都是以為她被家暴了
就以她這戀愛的基本盤，哪天突然被家暴誰都不意外
事實上，自從傳言她閃婚有子之後，關於小馬哥被pua，家暴的訊息，就沒停過
點開家暴熱搜一看，差點笑出豬叫，評論區又翻車了
重點歪了歪了，清一色都在吐槽她胖到家暴都揍不動
點開九宮格，看了小馬哥最新的家暴劇照
唉，真不能怪網友嘴賤，這月半的程度，實在是太太太搶鏡了
不闢謠，絕對都會以為是懷孕了
這位少女，是被16：9的畫幅拉變形了麼？
螢幕都快裝不下你的臉了
到底是家暴被打腫了？
還是有內分泌紊亂代謝出了問題，喝水都腫成胖頭魚？！
換誰能接受同一個小馬哥，就是同一個黎吧啦
不過也才8年啊，怎麼就跟發麵饅頭一樣，肉眼可見的腫了起來呢？！
難道是為了角色需要，快速增肥飆演技？
不不不，我看了狗仔拍到的倆人同居的影片，渣男捧臉殺的鏡頭，已經裝不下小馬哥那張臉了
不告訴你是小馬哥
你敢信麼？！
撇開生圖不說，即便是綜藝裡的全妝照
我也不敢認啊
她到底是怎麼了？
還沒走出上戲下戲忽肥激瘦的魔咒麼？！
小馬哥曾在節目裡說過，自己減肥全靠餓，7天不吃不喝，餓了就喝藿香正氣水
瘦是真的瘦下來了，卻瘦出了抑鬱症
女明星減肥減出命案，小馬哥絕對是最有名的反面案例
減肥減出抑鬱症，又為了控制抑鬱症，吃精神類藥物
結果，這藥一吃，3天胖了8斤，身體代謝徹底紊亂
才33歲，已經把自己zuo到體迴圈徹底紊亂
喝水胖，躺著胖，呼吸也胖
不吃不喝把自己當乾屍一樣熬燈油，終於熬瘦了，體迴圈卻崩了，精神狀態也崩了
為了錄節目上鏡好看，3天不吃不喝瘦7斤
一吃藥，3天又反彈8斤
小馬哥的身體就像橡皮泥捏的，精神脆弱的像一個千瘡百孔的玻璃瓶
其實，TMS體迴圈紊亂症，在都市亞健康年輕人群裡，非常非常普遍。
輕症呢，減肥減不下去，喝水都胖。
嚴重的呢，就會像小馬哥一樣，大劑量使用藥物，藥源性紊亂。
大量服用藥物，會讓你體內迴圈發生改變，畢竟激素的原理就是高度分化的內分泌細胞，合成後直接進入血液的化學資訊物質。
會引起脂肪分佈改變，全身肥胖就是這麼來的，我之前生病就經歷過一次，如果不配合運動、代謝，很難瘦下來。
也就是得了
TMS體迴圈紊亂症
（THE METABOLIC SYNDROME）
體迴圈紊亂，身體正常的代謝能力失常，消耗不掉營養，儲存在身體裡，可不就是胖了。
TMS
體迴圈紊亂症
是體內成分異常聚集，複雜的身體紊亂候群，說人話就是身體裡已經亂七八糟，影響了你的正常生活。
主要表現在各個部位，好吃懶做會亂、不運動會亂、熬夜壓力也會亂，每個人的情況不一樣
面板長斑
毛孔粗大
不來姨媽
頭皮屑多掉髮
減不下去肥
甚至會影響心情、狀態，自查一下，我整個人都亂了！時間久了還會有種破罐子破摔的挫敗感，我不是坐以待斃的人，動起來，必須得動起來。
你可以對應自己的問題來看，這樣不說什麼永遠18了，最起碼散發健康美才是真的。
男友快成我的糾錯大師了，但凡是身體出現點兒什麼問題，他倒是先揪著不放了。
這不，我臉上不知道什麼時候開始長斑了，他又開始了每日吐槽金句
“你化化妝吧，
臉上的斑比我媽都多！”
哦？那你叫我小姨好了唄！
他說任他說，我才不化妝呢，臉上有斑根本不是暫時遮一下就好了，從根本上解決問題才行。
都知道咱們面板迴圈週期是28天左右，如果你臉上某個問題，在28天裡沒有自動緩解，比如長痘爆了一個多月、斑點一天比一天多，這就說明你的
面板迴圈出了問題
。
像我這種，以前臉上白白淨淨的，現在休息不好就長斑、生氣吵架又多兩個…
我媽媽這麼大年紀了，臉確實比我乾淨，不是年紀和基因的問題，是自己的
面板不給你迴圈
的後果。
它是角質堆積、
細胞代謝遲緩
形成的，剛開始可能是小小一片，看起來是扁平淡黃色，後期要麼是斑點變大，要麼是數量越來越多，遠遠看，臉像是蒙上了黃沙。
近看會被說是蒼蠅屎！
不迴圈的後果不光是長斑，還有一部分人，可能因為黑色素沉澱下來，臉色
整體變黑黃。
也許你瘋
狂祛斑美白卻完全沒用
，很多護膚品
只能作用在表皮
，它解決不了你的內部迴圈，這種時候需要做的就是——讓你的
面板迴圈起來
，減少黑色素沉澱。
想要增快面板迴圈，早睡早起和運動是必不可少的，健康最美，同時需要有更加針對性的東西，去直接作用到你的面板上。
醫美上確實是有針對性的專案，比如皮秒，但是貴，你要真的想作出什麼效果，怎麼也得先在美容院衝個2-3w，當然，也並不一定能百分百的幫你淡化黑色素，我看大多數人去到美容院做皮秒，反黑的機率在百分之50以上
對於面部的黑色素沉澱，一定是
預防大於治療
的。誰也不想以後，防的了老公出軌、防的住孩子不孝，卻沒防住臉部暗沉、長黃長斑
既然醫美有風險，所以我基本還在觀望中，鐳射不行，還有就是打針，相對來講，安全悉數會更高，畢竟不會破壞內在的面板屏障，而針劑類醫美，我看說的最多的1是菲洛嘉，2就是inno。
菲洛嘉的醫美口碑很好，唯一的缺點，就是我看有人吐槽很疼，而inno在某書的口碑，基本全是好評
要不是因為做現在這個行業，可能我還在糾結到底選誰，當你用了他們各自產出的護膚品以後，就很快能夠定義出來，誰是真正意義上的專業。
本身inno就是醫美起家，有自己的院線以及研究院，全部的研發團隊都是頂級的醫學總監，而全線最出名的，就是我剛剛說的美白線和抗衰線。尤其在
混合水光領域
，他們家的
小棕瓶斷貨到供不應求
，可以說是注射醫美界針對
增加面板迴圈、美白抑制黑色素
，是口碑最好的注射美白針劑。
要是說缺點，那肯定就是一點，貴。真的不便宜，如果你只打inno小棕瓶，在外價位段基本是2000-3000一針劑，一次肯定是不能保證你白的，按照療程來說最少5次吧。
也就是10000多左右，這樣一套下來基本能白兩度，不過外面不可能只讓你一次打一種，都會跟你說xx+xx搭配打效果更好
這樣疊加下來
2-3種價位段就在7000+
了，連續打5次真的錢包還挺吃不消。
它們家還有個
淨斑素
，也是2ml一隻，比是
小棕瓶的升級版
，高效淡斑，打針的價位段肯定比小棕瓶貴，基本得3000+一次了，要是再疊加別的，價格可想而知
當然你可以自己打，就是危險唄，不怕死不怕打壞可以試試，我看很多人會選擇自己打，也便宜，不過
原材料也得200一支
，還蠻貴的。
對於普通人，肯定不是誰都敢打這個針，且價位段比較高，不是人人都能接受，好在英諾inno家，還真有專門淡斑的產品，就是這個
淨斑素的塗抹版
。
因為效果太好了，他的客戶們吵吵著想要線下護膚品，所以才做了塗抹式。
它的淡斑美白原理，和打針的成分道理一樣，
微水新科技理念
，用0。22微米的成分，直達面板底層。
二氧化鈦、VC衍生物、煙醯胺、視黃醇、壬二酸
，全部都新增在裡面，打造了一個完美的
促進黑色素快速迴圈的體系
，將
刺激、合成、轉移
黑色素的
全路徑控制住
，在此之上還加快黑色素的代謝。
總的來說，
幫你迴圈、幫你淡斑
，就是他的職責。
我自己用算是救我命了，原本臉上再怎麼代謝不下去的斑，即使是不大，但是密集一片，看著就醜！
剛開始塗了一週，稍微改善了一點點，不是那種小斑點消失，而是
大斑點顏色淺
了，不過面積沒有明顯縮小。
我問同事我看起來有啥變化嗎？
坐我右邊的女生說感覺臉亮了，但還是能看到一點點小斑點，看來祛斑任重道遠啊…
堅持到第三週的時候，同事突然跟我說，你臉上的斑點變小了！
晃著我胳膊問我是不是用什麼神奇東西了，我笑笑不吭聲，沒想到剛用前半個月沒啥感覺，後面倒是加速了。
照這個速度堅持下去，遲早能把面板迴圈調節過來。
整體對比的話，臉上其實除了斑點淡了很多以外，整體也都亮了不少，
照片裡能感覺出來，是白了的！
畢竟暗黃的斑點淡化了很多，看著也就亮了
它這種塗抹的也太好用了，不打針安全，只要你肯堅持，頂住前半個月，畢竟要給面板一個代謝的週期嘛，不過每個人情況不一樣，可能快可能慢。
不過堅持就有效，為此還專門做了一個有關於淡斑的實驗
他們找來了20名實驗物件，從30-50歲不等，都是擁有雀斑黃褐斑的人，進行了為期12周的打卡實驗。
最後用實驗資料力證了自己的淡斑精華的效果
在這20名患者裡面，有80%的人被醫生評價為效果顯著，其中50%是顯著，和30%的人非常顯著，而
95%的人
，自己自評說
效果非常的明顯
。
為此官方還進行了Visia偏振光拍攝，這種拍攝技術可以直接顯示出來面板底層的斑，也就是我們前面說的7年之後的班，發現淡化的效果特別明顯
當時看到這個實驗資料的時候我還是蠻震驚的，首先是因為它能夠淡化別人都很難解決的斑，基本算是獨一無二敢這麼做承諾的產品。
安全性高，而且有效，我是不能拒絕的，同事看我用的好，趁著現在年底囤貨季活動，一下子入手了兩瓶，我當時
買的一瓶小600
，現在
一瓶只要300+
，應該之後也很少會有這麼給力的價格了，
差不多便宜了小一半
，
29號快遞就停發
了，想早點收到，只能早點入手
黃臉婆、麻子臉…各種不好的詞都因為面板迴圈不夠，我不想讓黑色素再停留在臉上了，當然了，早睡早起是加快迴圈的必要環節，大家早點塗好臉，睡覺吧
都知道毛孔長的不是排列整齊的吧，有時狀態好，總覺得毛孔消失不見了，或者整整齊齊隱藏在面板裡。
可滿滿隨著年齡的增長。面板的細膩感越來越難維持，甚至我男朋友說，我這臉糙的，都
快趕上砂紙
了，要不是家暴違法，可能他就活不過那天了
但是話說回來，直男的嘴，在你美不美這件事上，是不會騙人的
當他都能感覺到粗糙了，那就是真的糙
怪無語的，有時候晚上睡不著，你說他個大男人，晚上睡得像死豬，打呼嚕把我吵醒了，又或者是姨媽快來前那段時間，就會讓我面板狀態極差，臉糙到能當搓衣板。
仔細看我的毛孔，有的都不是圓形了，鬆垮的變成了豎條狀，拉長了毛孔面積，更深更容易顯得髒、老，黑頭白頭齊聚一堂，遠看就是髒黃醜橘臉
如果我是20歲，為了解決這個問題，我會選擇早睡早起，但我30歲，即便我晚上8點睡，面板也還是那個德行，早已經不是是否早睡的問題了，沒辦法，選更加強效的東西，來加強我面部面板的血液迴圈
不然等著小4歲的奶狗物件出軌嗎？
話說回來，面板的迴圈紊亂症，哪兒能是說好就好的呢？
很多人並不覺得毛孔大是什麼問題，但是毛孔變大，其實是你面板的警鐘，因為面板的功能性紊亂，才會導致毛孔衰老、面板粗糙，滿滿的細紋、吸收差的問題就會接踵而至。
不得不承認，功能紊亂帶來的效果必然有衰老，我原來不信的，但是你看看那個小孩兒有毛孔粗糙？黑頭？
男朋友不是用我和他媽媽比就是和他奶奶比，可能他眼裡，我比他大4歲，根本算不上年輕吧
20多歲的時候，毛孔粗大隻是簡單的補水問題，但是到了我現在這個年紀，面板的毛孔，只是反應問題的表面，當手感都已經變得不再談嫩，說明內在對於護膚品的吸收，已經出了嚴重的問題。
這時候，唯一能夠拯救的，只有叫醒面板，也就是
所謂的煥膚
。
你們看雨的面板就知道，什麼叫年輕面板，其實雨也已經不年輕了，但是面板保養的確實好，我有時候看雨的臉，滑溜溜的，她臉上不管用不用粉，基本上都是無毛孔狀態，親眼見過就人羨慕。
我偷偷問她秘訣了，她說是定期用Itrim果醬養的。
少騙我了，吃果醬還能護膚了？
“你都入職多久了，還不知道它是啥，該打！”
人家Itrim果醬面膜只是起名叫果醬罷了，專門
針對熟齡髒黃醜橘臉
，我看二姨和雨信誓旦旦的臉，又想到自己真的想擁有
元氣蛋清臉
，一狠心一咬牙，買了！
結果拿回來才發現，什麼嘛…雨是不是騙我，這肉眼看起來不就是個磨砂？？？我這麼敏感的臉也能用？？？
要不是跟著雨買東西基本不踩雷，我真就退了！
而且這個價錢，我為啥不直接去做臉？
雨聽完就笑了，做
海菲秀還不如它
呢，一次都得1000多，你這一瓶多少次？
果醬面膜做完一次相當於1000多的海菲秀，煥膚、亮白樣樣不比醫美差，老老實實塗一次就知道。
這個價錢，我不試試也很難說它不好，乾脆就在洗臉前塗上用一次，結果這一用到好，它可真不是面膜啊，它
用上跟精華一樣
，面板養的細溜溜的。
男朋友鹹豬手也忍不住在我臉上滑，哼哼，這下知道了吧，姐姐的臉還是嫩的
這就是我用了一次的效果洗臉前先塗上，敷一會兒，然後用水揉開搓搓，再洗掉，我還沒用潔面沒護膚呢，
毛孔就柔焦
了。
用後的臉摸起來超級滑嫩，我用食指一直在臉上滑啊滑，
感覺不到一絲磕絆拉手
，嫩的就跟小孩兒的軟臉蛋兒一樣，毛孔平順了，膚質自然就細了。
髒黃醜橘臉變元氣蛋清臉
，我現在出門甚至不想化妝，底妝會遮住我閃閃發光的面板hhhhhhhh
膚感+視覺效果非常震撼，可能是我之前狀態太差了，果醬面膜裡面的滋養程度高，它用出來的效果，像是精華蒸臉，一點點滲進去毛孔裡，養好養白。
而且皮不受損，洗完不拔幹，我有時候懶了臉上沒妝，直接敷上果醬面膜，然後洗掉再隨便拍個水就完事兒了。
從沒想過一個“果醬”能這麼養膚，當然，也緣於裡面的精油成分，本身就貴，還含量高。
比如裡面的夕張蜜瓜籽精華，用得是名氣最大的
日本蜜瓜籽
，一個就能賣到3萬日元，摺合人民幣將近2000元。
之前有拍賣過31。8萬元人民幣的高價，是世界上最昂貴的水果，一個瓜能買一輛車，而Itrim用的就是它的精華。
這還不是從果肉裡榨出來的，是從極少的籽裡，吃過夕張蜜瓜的都知道里面其實沒多少籽。
夕張蜜瓜籽精華用上能
讓面板達到一種毛孔細膩的極致
，用完臉非常清透。
我要是有面板狀態差的時候，就會直接用它，年底忙得腳後跟打後腦勺，沒怎麼好好護膚，年紀上來最明顯的就是不能熬，否則臉上會有一種疲憊感。
對比比自己美的同齡人，你們看哪個不是閃閃發光的面板狀態？
成分裡還有一種是香蜂花葉，主要是抗菌消炎，修復毛孔的迴圈，孕婦也是能用的。
這個成分實在是太難提取了，每次榨出來的不到1%，即使是專門量產香蜂花也是不夠的，而Itrim裡能把它作為基調精油來新增，真是花了不少功夫。
它走的是天然護膚路線，完全沒有化學物品，磨砂顆粒用得也是自然種子，有5種粉末來作為天然磨砂顆粒，非常細小，在臉上揉的時候基本沒存在感。
它的質地極其柔軟，被老業主比喻說
“如果fresh的磨砂膏是布的話
itrim就是絲”
這是多麼中肯又形象的比喻，就是這種感覺，絲綢一樣的磨砂膏，是一種你不曾體驗過的貴婦感
我買的時候嫌貴，覺得這麼多錢不值得，可用了之後感覺更像是這麼點兒錢買了100ml一大罐精華，只不過形式不同罷了。但是這次，歷史最低，
買100ml，送40ml
，還
便宜了200多
！同樣也是29號停發，不想錯過折扣，體驗貴婦護膚感的，可以趁現在入手了。
我用量大，這一罐能用3-4個月，已經見底了，現在不說別的，面板質感極好，itrim屬於日本非常小眾的高階植物系品牌，都是那種穿和服的老貴婦們買的。
嫩真的會顯年輕，膚質好才會整體閃閃發光，這可以說是最近花的最值得一筆錢，現在我也是每天享受貴婦待遇的人了hhhhhh
頭皮迴圈、髮絲迴圈…總覺得頭一直掉頭皮屑、掉頭髮，總許願別掉啦！
可一點點頭髮一點點頭皮屑，都是頭皮正常迴圈的表現，只有沒頭髮了，才完全不會掉。
正常情況下，我們每人每天平均掉個50根頭髮，是正常的，頭皮三天不洗，會有頭皮屑，也是正常的。
它們在一個十分平衡的迴圈中一直代謝，但是你有沒有遇見過這樣的情況，突然有一天頭皮非常乾巴，又突然開始瘋狂出油。
曾經三天不洗頭就能浪的人，忽然得每天都洗，不然能炒菜了，開會的時候扒拉兩下頭髮，結果被同事發現，竟然掉了一桌子！！！
這種就說明你的頭皮迴圈紊亂了，但我要跟你說明，頭皮包括了頭髮、毛囊以及整塊頭頂面板，好多人只會在意髮絲是不是順滑，全忘了頭皮才是根本。
人會老、面板會老，頭皮自然也會老，當我們頭皮停止迴圈的時候，會有這幾種情況
1 毛囊變大
2 頭皮變硬
3 油脂分泌過多
4 脫髮
5 長皺紋
頭皮迴圈亂的原理和面板變老很像，都是毛孔變大、極幹or極油，同樣都是需要護理的。
而且，當你的頭皮老去，支撐不起整個頭部面板時，臉上也會因此塌陷。
剛剛講過給髮絲抗衰，頭皮的話，我們也不能拿著護膚品上去塗，畢竟這麼多頭髮在，真的吸收不了…
市面上關於頭皮抗衰的產品幾乎少之又少，不為別的，就是不好做，而且頭皮的面板和臉上還不同，毛囊多、吸收率、針對性都很強。
也就inno這種強效硬核牌子能搞出一套花樣來，它是市面上唯一一款能夠幫助頭皮抗衰老的產品。
最開始知道inno的頭皮安瓶，還是在一個養髮機構裡，單價一次算下來嚇死人，要80000，才30次，也就是2-3000做一次頭皮，大哥都快趕上房租了
可我當時好心動，畢竟頭皮一老，臉上的皺紋、頭皮髮油、容易掉頭髮，我是真的接受不了，後來才看到人家有賣這種自己在家做的頭皮安瓶，而且價格更加划算，果斷下手了
事實證明真沒選錯！我先給你們看看自己的發縫變化！
這是還沒用的時候，真是大到離譜，低頭都不敢，只能天天扎頭髮，買假髮片都救不了，生怕別人看到我的頭皮
用了半個多月，拍了一下看著還行吧，感覺沒這麼禿了，但每次洗完頭後，擺愣擺愣頭髮，這條縫還是會出來
到了兩個月的時候，頭髮才是真的長出來了！
我甚至激動的發朋友圈，隨便扒啦頭髮都沒事兒，我低頭讓男朋友看腦殼，他都感覺是濃密了，頭皮抗老真的有效
拼起來給你們看就懂了，禿頭女孩兒的這種激動，不求大富大貴，只求每根髮絲平平安安，多長點吧，我現在可太喜歡甩頭髮了，拍照都會更有氛圍感
成分上有咖啡因，能促進頭皮迴圈、抗氧化，來降低毛囊的DHT（二氫睪固酮，雄性激素）誘發毛髮生長。
搭配上吡哆素，抑制5α-還原酶（促進雄性激素分泌的物質），來降低DHT。
從激素層面、以及氧化層面，和頭皮免疫力的各項上來著手，幫助你治療改善脫髮。
頭皮精華主打強健粗壯穩固髮根，強效型防脫+頭皮抗衰，我用完幾次後，感覺頭髮絲都支稜了不少。
甚至是有做過實驗證明，剛開始是為了測試頭皮健康度，後來意外的發現，頭皮好了之後，頭髮甚至更加濃密了。
官方臨床著了30個人，來進行180天的生髮實驗，沒想到每日堅持塗抹，居然真的有改善
不管你是頭頂的荷包蛋禿
180天后……
還是側邊的八分線禿
180天后……
甚至是髮際線禿
180天后……
180天后……都能夠幫你改善緩解，甚至在放大鏡下，能明顯的看到毛囊變粗了
頭皮精華的作用點就在於，讓頭皮變年輕，解決頭皮老化帶來的問題，而且不光是針對抬頭紋，如果你是經常脫髮、出油、有頭屑、經常覺得頭皮緊緊勒在一起，就是需要抗老了，不然脫髮更快…
我用上頭皮精華後，其實最先改善的還是頭皮發緊的問題，用完感覺很放鬆，配合上去皺類的護膚品，抬頭紋能減輕不少。
質地是水潤輕薄清透的質地，不會有太明顯的清涼感，但是完全不粘膩，塗在頭皮上非常的好吸收，等吸收後疏通吹乾，頭髮會特別的蓬鬆，並且出油也會減少。
這一瓶對頭皮抗老、防脫、防油、頭皮保養都是主打效果，平時咱們生活壓力很大，接觸紫外線很多，頭皮曬了又曬，傷害非常大，很容易導致頭皮氧化，引發頭皮炎症反應。
這樣就會間接的影響毛囊，造成脫髮，就你仔細看容易脫髮的時候頭皮是不是發黃發紅，就說明出問題了。
頭皮精華看似是一個小位置，但解決起來的問題可一點也不小，如果你有抬頭紋、脫髮、油頭問題，用它。
子宮迴圈，你可不要誤解，不是子宮更新換代！
我們的子宮也是有周期的，28天一個週期，和我們的姨媽息息相關。
子宮內表皮脫落，就形成了一個迴圈，它的迴圈週期，就是我們整個從這次姨媽來到下次姨媽的時間，如此迴圈，當然是為了更好的懷孕呀～
如果我們的子宮突然停止了迴圈，姨媽週期變長、量變少，會導致你的子宮內膜越來越厚，我之前去查過，超過12mm的時候JZ不容易著床，自然就懷不上。
我物件聽見這個訊息嚇壞了，因為我就是子宮迴圈不起來，有時候一個月來兩次，有時候三個月來一次，反反覆覆，就別說懷孕了，人都受不了。
那就有人說了，不迴圈不好嗎？！這樣就不用來姨媽，不會痛經了！
你可真是個大聰明，那跟絕經有什麼區別！！！
你想更年期嗎？！我不想…
我只想子宮迴圈正常，做個少女。
有時候姨媽不來，你的子宮迴圈變慢，和你整個身體都有關係
熬夜
生氣
營養不良
宮寒
內表皮下不來，卡在子宮裡變成血塊，都是你迴圈紊亂的表現，同時姨媽期不準、不易受孕、姨媽痛也都說明了子宮迴圈差。
這種時候，需要子宮血流增速，如果血流變慢，你就會痛經，然後就會
導致你內膜脫落的慢
，導致
內膜增生
我曾經就是，體檢查子宮，醫生問我多久沒來姨媽了，40多天了…
“你這樣小心很難懷孩子，多關照關照子宮吧！”
我不想這樣啊，當媽媽生孩子雖然痛苦，但我不想因為這種原因生不了啊！
沒辦法，掏出紅花灸貼定時給自己暖上，尤其是現在冬天，我小肚子上的肉本身就容易囤積，摸起來就冰冰涼的，自己冷，不容易來姨媽，憋得我整個人都要瘋了。
我也想暢快淋漓來姨媽！
有人可能不知道，可就是有些肥胖，其實也是寒宮導致的。
因為子宮血液流速太慢，就會有一種“冷”的現象，身體為了保證子宮運轉，會儲存大量脂肪去保護子宮，脂肪囤積多了，你可能就胖了。
所以有上面這些問題的人，下面的內容一定認真看看。
藏紅花主要的作用，就是活血化淤，如果你身體裡有淤，那就是血液不通、堵塞，這種時候藏紅花就能幫你疏通，加速迴圈，說白了，可以止痛。
紅花灸貼最棒的一點就是見效快，裡面滿滿的藥材，開啟後會聞到草藥香，貼上後秒發熱，而且能持續發熱8小時，不過不建議你晚上貼著睡覺，活血效果太強了，怕迴圈太快會睡不著。
平時我就是上班貼上，然後下班的時候撕了就行。
灸貼需要兩兩一組，每天都貼，避開經期，連續貼滿21天。
我一般看手機日曆，單數的日子貼神闕穴和命門穴，雙數的日子歸來穴和八髎穴。
神闕穴就是在肚臍的位置。
神闕名字的由來也跟懷孕養胎有關“胎兒賴此宮闕，輸送營養，灌注全身，遂使胎體逐漸發育，變化莫測，因名神闕。”
所以有人血寒不受胎，會特別關照這個穴位。它同時能“回陽救脫”，幫助提祛寒陽氣。
關元在肚臍正下方，跟肚臍距離四根手指頭寬。
看圖
“關元”的意思是說，你任脈氣血中有滯重水溼在這個關卡上不去了，所以溼寒淤積，不通。
透過按揉關元穴能夠祛溼解鬱，調節內分泌，治療婦科生殖系統的問題。
命門穴位置與神闕穴是呼應的，神闕在前面肚臍處，命門位於腰背兩腎之間。
這個穴位跟輸送陰性水液有關，有維繫督脈氣血暢通的作用。
八髎穴所在屁股上面一點，一共八個穴點。
據說英國王妃的醫生，也很愛給她們灸這個穴位。
這個穴位針對痛經，月經不調，腰部疼痛的問題都能很好改善。
（位置在這一塊）
貼灸貼的話就很好貼，按照我上面圖例，這四個穴位第一天貼兩個，第二天貼另外兩個，輪流貼，避開經期貼滿21天。
如果你是子宮迴圈慢、姨媽不來、姨媽痛、手腳冰涼，紅花灸貼正好對症，但要提醒你，紅花灸貼不能在姨媽期貼，活血太厲害了，避開經期就OK。
女人不注意子宮是不行的，有多少人因為子宮不好，老得更快？
不少姐妹的前車之鑑，我不想這樣，照顧好子宮、健康是最美的狀態。
人的身體就像是一個圈，迴圈不好就會像高速公路堵車一樣，一步錯步步錯，大家還是關照好自己的身體，能運動就運動，讓身體動起來呀～
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