為什麼同樣的搭配，有人穿起來高又瘦，有人穿起來卻是“矮冬瓜”一個？請注意，這可不是什麼未解之謎，關鍵都藏在比例中！

你想象過自己擁有黃金比例的身材是什麼模樣嗎？來看看這篇從比例入手的搭配乾貨，你就能輕鬆掌握完美身材的穿衣秘訣啦~

[第一篇]穿搭顯不顯瘦，比例才是關鍵

(Part1)穿搭中的比例有多重要，你知道嗎？

同樣是一身黑的打扮，但明顯右邊要更加顯瘦顯高。關鍵在哪裡，你知道嗎？沒錯，

兩套穿搭的差別關鍵在比例。

第一套搭配上下一身黑，沒有明顯的分割線，穿起來沉悶乏味。而第二套在腳部和腰部位置有明顯的色彩分割，看起來立體有層次，身材比例也會跟著變好哦~

(Part2)身材可不只有上下比例，還有這幾種

. 眾所周知的上半身與腿部比例

說到身材比例，你最先想到的是什麼呢？相信大部分姐妹都一樣，那就是上半身和下半身的比例。我們平時所說的腿長腿短，其實都是以上下比例為依據的喲~

肩部到胯部：胯部到腳底的比例越接近黃金值0.618的姐妹身材越完美

。

. 被人忽略的頭肩比

頭肩比是很容易被忽略的身材比例，但你可別小瞧它。頭肩比可直接決定了我們五官看起來是否更精緻，身材在同等條件下看起來是否比別人更纖細。

頭肩比接近1:1.5最完美。

肩寬大於頭寬的姐妹，身材看起來就會瘦削，臉小五官又精緻；

若肩寬和頭寬差距不大，整體看起來就會臃腫

，不僅顯臉大，還會給人一種“大頭娃娃”的即視感。

. 最性感的腰臀比

你知道咱們女生的性感密碼在哪裡嗎？其實並不是看我們胸部size有多大，臀部有多豐滿，而是看腰臀比！

人人都羨慕的沙漏型身材就是腰臀比優越的體現。

腰臀比接近0.7最為健康性感，小於0.7那可就是人人都羨慕的性感身材了，

要是大於0。7，那就得在搭配上下點“功夫”了喲~

[第二篇]如何改變各個部位的比例？看完這篇就知道

增加腿長，擁有黃金比例

(方法1)入門級技巧：合理提高腰線

改善腿部比例的方法首先要掌握的，當然得是不論何時都不會過時的高腰線穿法啦！

通常會用到上短下長、疊加腰帶或塞衣角的方式去打造高腰線。

但腰線可不是越高越好，

三七分或四六分的比例最為恰當

，照這兩個比例穿準沒錯~

(方法2)勾勒出最纖細的腳踝

除了高腰線，我們還可以突出纖細的腳踝。

突出腳踝位置，會讓人將注意力放在腳部位置，忽略上半身，就能在別人眼中留下“大長腿”的好印象。

選擇左邊這種

尖頭鞋配上露腳踝的穿法

最能突出纖細的腳踝。除此之外，還可以利用鞋子和腳踝之間的量感對比，

選擇偏寬或鞋底偏厚的鈍感設計同樣也能達到好效果。

(方法3)疊穿和色彩對比增加腰部層次感

是的，你沒看錯，合理疊穿也能夠拉長腿部比例。

疊穿可以增加腰部層次，配上下裝同色系或露腿穿搭，

分分鐘都能讓你擁有大長腿！

疊穿除了露出內搭下襬，

還可以像右邊這位小姐姐一樣增強腰部附近的色彩對比。

完美頭肩比，擁有迷人的上半身

(方法1)利用墊肩、泡泡袖等放大肩部

通常頭肩比不優越的姐妹都是肩寬和頭寬差距太小。既然如此，咱們透過肩部或袖型設計讓肩部看起來更寬不就行了？

大墊肩和適當的泡泡袖和燈籠袖都能達到理想中的效果。但要注意，肩寬背厚的人要謹慎選擇過於蓬鬆的泡泡袖，

不然很容易變成大力水手喲~

(方法2)露肩設計+頸部配飾“雙管齊下”

抹胸、吊帶、一字肩等露肩設計的服裝也能達到增加肩部寬度的效果。配合短款項鍊搭配效果更好喲~

露肩上衣可以增加肩部橫向寬度，而項鍊則能夠將視線聚焦到脖頸位置。這樣在調整頭肩比的同時，也能夠幫助你擁有完美的天鵝頸。

(方法3)巧用顏色對比或淺色放大肩寬

第三種方法便是利用色彩去放大肩部的位置。

白色、亮色等具有視覺膨脹效果的色彩都能放大肩寬，調整頭肩比。

除此之外，你還可以像第一位小姐姐一樣選擇上淺下深的配色。上身淺色調整頭肩比，下身深色穿出大長腿，豈不樂哉？

性感好身材，全靠腰臀比

(方法1)瘦腰窄臀就用寬窄對比穿衣思路

既然要穿出性感的腰臀比，那自然要增加腰圍和臀圍的寬窄對比。

腰部和臀部都瘦削的姐妹可以放心使用上寬下窄或上窄下寬的穿法。

如果是第三套這種寬鬆的上衣或連衣裙，

還可以直接搭配腰帶，

打造x型輪廓喲~

(方法2)粗腰窄臀就明確腰線+寬鬆外套

要是腰粗臀部又窄，不管是腰部還是臀部，都不具備女人味的身材怎麼辦？

可以試試像上面這位小姐姐一樣，

用寬鬆的直線條外套遮住腰部輪廓。內搭修身上衣，用塞衣角或色塊對比法穿出高腰線，寬鬆下裝模糊臀部，

將性感直接拿捏到位！

(方法3)粗腰寬臀就轉移視線焦點

那要是腰粗臀寬，一整個擺爛的“水桶型”身材又該如何？既然咱們在腰臀位置找不到優勢，

那不妨試著將穿衣重點放在其他優勢部位。

線條最纖細的鎖骨和肩頸位置最適合作為焦點部位。

像上面兩套搭配一樣，

服裝V領露膚，配合絲巾、腋下包、帽子等配飾，將重點轉移到肩頸，

這下誰還有空關注你不出彩的腰臀呢？

[第三篇]到“實戰”中瞧一瞧，“比例穿搭”究竟多神奇

(第一套)性感吊帶搭配喇叭褲

清涼夏日沒有一套熱辣的搭配“鎮場子”怎麼行？

淺色掛脖吊帶超適合溜肩，窄肩的姐妹，

用上短下長+上淺下深的方式配上高腰喇叭褲，黃金比例的身材這下跑不了~

(第二套)傘裙搭配腰帶

要是沒有瘦削的身材，那就試試寬鬆襯衫短袖和傘裙的組合，只要有腰帶在，就不用擔心會顯矮！

這種上寬下寬的搭配，腰帶一定要選有存在感的，露出腳踝也很關鍵。

白綠的結合簡直美到人心底了~

[終篇]有效顯瘦顯高，看“比例穿搭”就足夠

有了這份“比例穿搭”乾貨，這下終於不用再羨慕那些腰細腿長，九頭身的小姐姐了！

天生好身材的人可是萬里挑一，但咱們普通人也有重塑好身材的套路。按照身材比例穿衣有沒有效，去試試不就知道了嗎？