俗話說：換頭如換人。髮型對一個人的顏值起著不可估量的作用。缺少了髮型的支撐，再高階的穿搭、再無懈可擊的神顏也會瞬間跌下神壇。反之，若是擁有一款適合自己年紀、襯托自己氣質的髮型加持，即使你已經是年過40的中年女性，照樣可以令人眼前一亮。

這篇文章貓姐將從40+女性的角度出發，為大家解析：哪些髮型是適合中年女性去嘗試的，哪些髮型是我們應該避雷的。等我到了40歲，堅決遠離這些“姨味十足”的髮型！顯老又沒氣質。下面就跟著貓姐依次來盤點。

避雷一、沒有層次感的長直髮

很多女生都會黑長直的頭髮有種執念，畢竟在我們的腦海中，校園女神一般都留著黑長直的頭髮，微風襲來，飄逸的髮絲帶來陣陣清香直入心底。若你是在40歲之前，又長又直的頭髮確實可以襯托出淡雅悠然的氣質，但對於40+的女性來說，黑長直的髮型就過於沒有層次感了，不但不顯年輕，還徒增幾分沒有精神的老氣。

女人到了40歲之後，臉部的線條輪廓就開始隨著地心引力而下垂，很多女性的面板開始變得鬆弛，出現了細紋、皺紋、松垂等面部肌膚問題。 直直的長髮會讓面部的視覺中心點變得更低，顯得臉部線條變得更加松垂。

而且長直髮還有一個致命的問題，那就是會顯得發縫特別大。原本中年女性的頭髮就開始脫落減少，再配上不顯髮量的長直髮加持，從正面看上去整個人的狀態就是十分富態顯老。如圖所示，直直的頭髮緊貼著頭皮，沒有任何修飾臉部輪廓的作用，而且中分發型也顯得發縫寬、髮量少，與40+女性想要減齡的心理訴求完全背道而馳。

修改建議

那麼中年女性適合什麼樣的髮型呢？首先是從長髮到短髮的改變。中年女人適合剪短髮，短髮可以將面部的視覺重心點提高，顯得整個面部沒有那麼下垂，而且短髮本身自帶的朝氣陽光感，也恰到好處的平衡了成熟女人想要的利落與減齡。

想要短髮造型顯年輕，需要注意的要點在於：蓬鬆感+流動感。短髮的長度可以隨著個人的喜好去改變，但是總體的原則是不變的。我們來賞析這款短髮，鎖骨短髮很好地拿捏到了優雅與俏皮之間的分寸感；頭頂髮型比較蓬鬆，捲曲紋理感的髮束讓顱頂邊緣位置的頭髮顯得很飽滿，斜邊的劉海遮住了突出的顴骨，並在耳朵周圍適當地保持弧度，將面部輪廓修飾的流暢，柔情似水的媚態女人味在蓬鬆的大卷和富有流動感的髮絲中被娓娓道來。

中年女人髮型的層次感也很重要，所謂層次就是指長短不一、錯落有致的髮絲排序，以及直曲結合的頭髮弧度。對於中年女性來說，非常忌諱那種從頭到腳都是直頭髮的BOB頭，真的有種強行扮嫩的感覺。所以短髮也要剪出層次感。

重點：短髮蓬鬆的最高點最好不要超過顴骨的位置，並且保留髮絲的厚重感和流動感，打造出隨意又不失利落的高階之美。像是上圖這樣的高層次短髮，就能將觀賞者的視覺重點都集中在上半張臉，從而讓人忽略中年女性逐漸鬆弛的面部輪廓，從而達到顯年輕顯洋氣的效果。

避雷二：凌亂的羊毛卷發、小卷發

在很多人的認知中都覺得：小卷發會顯得髮量多，其實不然，想要顯髮量多需要在蓬鬆度上做文章，而非是將頭髮都捲起來。但仍有些中年女性到了40歲、50歲，就開始燙這種小卷發的造型，不得不說，這簡直就是名副其實的“奶奶頭”，換上這種髮型，直接顯老了十歲不止。因為小羊毛卷或者是泡麵捲髮都是很規整刻板的捲髮，層次感不夠豐富，結構層次也不突出，在年輕人的臉上，或許能品味出幾分乖巧純真的味道；但是在40+女性的臉上，能體會到的只有老氣和俗氣了。

修改建議

中年女性不要過於執著於小卷發了，既不顯高階，也與自身優雅知性的氣質不符，勢必會被貼上顯老的標籤，不妨試試大弧度的自然系捲髮。大卷發的優勢在於，讓整體髮型看起來一點都不死板，因為弧度夠大，頭髮足夠蓬鬆，所以輕盈感和靈動感便如影隨形，這樣的髮型既不會過分扮嫩、也不會顯老，中年女性駕馭起來也得心應手。

大卷發如何燙更好看，下面我們就提取要點：1燙髮的造型感要大，髮尾和劉海的處理都要富有曲線感和柔軟力度；2髮絲保持一定的輕盈度和飄逸感，絕不能死死貼在頭皮上；3若是髮量不夠多的女性，最好做一個偏分的造型，蓬鬆的顱頂髮絲形成模糊發縫的天然屏障，襯托的整個人又年輕又有活力。

大卷發造型中，重要的是劉海的引導作用。因為40+女性臉部輪廓已經開始變得不夠明朗，有下垂的趨勢，所以劉海停留的位置要遮住顴骨，可以適當地向下延伸，最大限度的利用順滑的線條來調整面部輪廓。能夠讓我們的顏值得到提升，這才是一款好髮型應該發揮的作用。上述這兩款大卷發，分別代表了不同的風格。上面的髮型頭頂有蓬鬆的弧度，臉部周圍也有捲翹的髮絲走向，溫柔儒雅的小女人氣質呼之欲出。下面的髮型雖然也是大弧度捲髮，但是在貼近面部的髮絲中卻是以直曲混合線條為主，利落幹練的大女人形象被演繹得淋漓極致。

避雷三：純黑髮色、各種鮮豔彩色

一般來講，四五十歲的女子多半已經開始長白髮了，面對這種情況，很多女性都會選擇到理髮店將頭髮染成黑色，但殊不知，人工黑色是無法顯示出髮絲的光澤感的，陽光照到頭髮上，反而會顯得死氣沉沉。還有各種鮮豔的彩色如：葡萄紫、酒紅色、還有各種流行的茶色，這些靚麗的彩色散發出的張揚活力的氣息、與成熟女性氣定神閒的氣質是貌合神離的，中年女性嘗試這樣的髮色會顯得非常掉價，所以也請儘量避免。

修改建議

最適合中年女性的髮色不是黑色，也不是各種花裡胡哨的彩色，而是經典大方的棕色系。棕色系的頭髮非常抬氣質，即使不用濃妝豔抹也會顯得非常有精神；除此之外，棕色系頭髮能夠體現髮絲的質感，不加任何的修飾，就能以低調優雅來取勝。

棕色系的顏色選擇有很多種，不要選擇黃調感太重的棕色，黃色會讓人看起來憔悴又枯槁，對於面板不白的女性來說還會顯得土土的；儘量選擇深色系，比如上圖這款栗子色髮色，顯得髮質非常好、很有光澤，低調氣質又很顯白。當然，不管染什麼髮色，日常護理和保養頭髮的步驟可是不要偷懶哦。

40+的女性最好別留這3種髮型，不僅“阿姨味”十足，還沒氣質。多多參考修改意見中的髮型選擇，希望能給大家帶來一些啟示。

文：小藝

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