女人如花，最怕凋零。

但歲月不饒人，過了35歲之後，女性整體狀態下降的速度，就會如同騎腳踏車走下坡路，越來越快。

那女性衰老都有哪些跡象呢？下面我們一起來看看。

第一種訊號：頻繁失眠，夜間多夢

女人衰老之後，氣血不足，體內內分泌失調，睡眠質量非常容易受到影響。常常半夜驚醒，醒來又難以再次入睡。反過來，長時間睡不好，也會加速衰老。

建議調理好自己的氣血，趕走煩心事，安心睡個美容覺。

第二種訊號：容易漏尿，不敢咳嗽

很多女性上了年紀之後會發現，自己容易出現漏尿的現象。常常是一咳嗽就會漏尿，很令人尷尬。

這主要是盆底肌肉鬆弛導致的。一旦腹壓突然增高，擠壓膀胱，就可能會漏尿。如果漏尿的情況比較嚴重，比如出現子宮脫垂問題，建議儘早治療改善。

第三種訊號：渾身疼痛，容易骨折

這是骨質疏鬆的表現。女性過了更年期之後，雌激素陡然下降，鈣質流失加快，骨頭就會變得疏鬆，常常是渾身關節疼痛且非常容易骨折。

有些女性，還沒到50歲就會出現卵巢早衰的問題，這是更年期提前了，一定要引起重視。

第四種訊號：S曲線消失，身材走形

女性年齡大了，身體就容易變得臃腫，變成水桶腰。年輕時候婀娜多姿的S型曲線美消失得無影無蹤。

這也與雌激素減少有關係。雌激素能夠分配脂肪。雌激素減少，原本分佈在臀部、胸部的脂肪就會囤積在內臟周圍。

第五種訊號：精力不濟，總是疲勞

上了年紀之後，新陳代謝減慢，我們常常會感到沒有精力，疲勞。此外，不少女性到這個年齡還會罹患甲減，這也會導致精力不濟。

不少人白天坐著坐著就昏昏欲睡了。

第六種訊號：牙齒鬆動，牙縫變大

牙齦圍繞在牙根周圍，負責保護牙齒，給牙齒提供營養。

女性衰老之後，牙齦萎縮，牙齒就可能鬆動，牙縫也會因為牙齦退縮而顯得變大，更容易積累牙垢，導致口臭。

第七種訊號：腰痠背痛，腿腳無力

這與肌肉萎縮、骨質流失有關係。原來蹭蹭蹭爬樓梯不是事，現在爬個基層就氣喘吁吁。

此外，不少女性還有腰椎間盤突出的問題，擠壓到神經之後，會導致腿腳發麻無力。

第八種訊號：眼瞼下垂，出現靜態紋

上了年紀之後，一些女性的眼瞼會下垂，出現三角眼的問題，眼睛會變小。

這是眼瞼組織老化的結果，可以考慮提眉手術，將多餘的眼瞼組織給切除掉，從而改變這一現狀。

而靜態紋指的是沒有做出表情也會出現的皺紋。與之對應的是動態紋的概念，平時沒有，只有做出表情時才會出現的皺紋。無論是哪種皺紋，都是面板膠原蛋白流失、老化的結果。

出現靜態紋之後，需要做拉皮手術，把多餘的面板拉緊，可以徹底改善。