對於很多姐妹來說熬夜加班已經成了常態化，對於女性來說，經常熬夜會使面板出現痘痘、斑點、粗糙等問題。怎麼來改善呢？跟公主家來看看，經常熬夜的人怎樣護理面板？這裡有妙招。

1。儘早做好面板清潔

雖然你可以晚睡，但是不要等到睡覺前才清潔面板，儘量早點清潔面板也可以減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡，要加強控油跟補水，使用保溼產品，給肌膚補給水分與營養。有必要的話加上修護精華液，刺激膠原蛋白增生和修護肌膚，加強細胞活力。

2。多做按摩，促進面部血液迴圈

除了以上的清潔和補水之外，最好配合按摩，它能改善熬夜造成的肌膚迴圈代謝慢的問題。睡前跟起床都進行簡單的按摩效果更加。

3。備上眼霜

人眼眶的真皮層佈滿靜脈血管，更是人體最薄的面板，稍微熬夜就會讓血管呈現紫藍色，黑眼圈就冒出來了。

選擇適當的眼霜，搭配眼周按摩可以可以緩解情況。注意：擦上眼霜之後，雙手緊貼雙眼，在眼底穴位稍微按壓停留，再由眼下往眼角處提拉，促進眼部血液迴圈也促進肌膚對眼霜的吸收。

4。唇部護理不可少

唇部的肌膚非常薄，非常嫩，也最容易受到傷害，產生唇紋，造成老化表象。加班熬夜期間，工作壓力大和空調幹燥環境容易使嘴唇乾燥缺水，所以應及時給雙唇滋潤。

小貼士：熬夜後的補救措施

1、睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保溼面膜），來補充缺水的肌膚。

2、起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液迴圈。

3、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。

4、早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。

經常熬夜的人怎樣護理面板？想必看了公主家所說的這幾點大家對此都有了更多的瞭解。姐妹們如果你也需要經常熬夜的，面板問題一定要重視。透過上面介紹的方法，希望能夠給大家提供一些幫助。

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