夏天已經過去了，愛美的女孩子們的話題又多了一個，那就是“曬黑”。俗話說“一白遮三醜”，哪怕長得很普通，只要這個女孩子夠白，都會給人眼前一亮的感覺，白也是中國人一貫的審美取向。

愛美的人都希望自己面板白皙，可天公不作美，每年都會有一個炎熱的夏天，有的人還沒怎麼曬，不知不覺中就成了黑炭，後期很難白回來，可有的人卻怎麼曬都那麼白。

每當到了夏天，女孩子們都會變得特別小心翼翼，塗防曬，敷面膜，甚至全部武裝。但是很多時候，哪怕做了很多措施，有時候還是慢慢就黑了，再看看身邊的閨蜜朋友，什麼都沒做還是那麼白，當時就會出現“老天不公平啊”的感慨。

那麼為什麼有些人一曬就黑呢？很多人都會說是太陽惹得禍。太陽直呼“冤枉”啊！明明天上就一個太陽，並不是只曬你不曬她，見光黑，責任到底該怪誰？

曬黑的原因，分先天和後天

先天因素

決定面板是否黑白的主要“功臣”就是人體裡的黑色素，黑色素位於面板表皮基底細胞層。研究表明，不同種族的人體內的黑色素細胞個數是差不多的，人體的膚色是黑色素的合成與代謝的結果。當人體內分泌的黑色素能力強，那就會生成的數量多，然後黑色素慢慢的沉積，沉積越多，面板就容易變黑。

當紫外線照射到我們面板的時候，體內就會開始生產黑色素，黑色素開始吸收有害的紫外線，將其轉化成無害的熱量，阻止了面板的曬傷，起到了保護的作用。

後天因素

現在的日子過的越來越好，科技變得發達，人們對美的追求也不斷地在提高，特別是女孩子，在變美的路上反覆折騰。美容院越來越多，美容產品也越來越多，比如護膚產品，激素類產品，重金屬美容產品，光子嫩膚鐳射等等，都會對原本的面板進行損傷，造成抵抗能力下降，所以再被太陽曬過之後，面板被刺激後更容易生產大量的黑色素。

剛才說了很多人一曬就黑，那還是有人曬不黑的，到底是什麼原因？

曬不黑的原因是遺傳

曬黑的人是因為體內的黑色素多，所以反之曬不黑是因為黑色素少。這一類人天生的體內的絡氨酸酶活性就低，產生的黑色素就少，所以曬黑的速度也很慢。有這樣的基因的人會特別開心，覺得自己是上帝的“寵兒”，值得高興。但是剛才說黑色素可以將有害的紫外線轉化成無害的熱量，那黑色素少，會不會紫外線對曬不黑的人有損傷呢？

曬不黑的人身體會有傷害

面板病

很多人都想做曬不黑的那種，但是比起曬得黑的人來說，曬不黑更容易得面板病。因為體內缺乏一些黑色素，所以抵抗紫外線的能力就差，比較容易得面板病。

現在應該知道為什麼有人一曬就黑，有人曬不黑的原因了吧，那很多女孩還是很關心如何防曬，有時候不小心就進入了防曬的誤區，那接下來醫生告訴你如何防曬。

不想做黑炭女孩，一定要防曬

最好的方式是不被曬到

最近很火的一個防曬霜測評，是一個男孩在自己的後背上用膠帶分成20個區域，進行不同的防曬霜測評，在太陽下暴曬了4個小時。可是最後大家發現，最白的地方是撕掉膠帶的部分。所以很多人發現真正防止紫外線的方法不是防曬霜，是不被曬。

硬防曬是首選

什麼叫硬防曬呢？就是指防曬衣，防曬傘，墨鏡，帽子，口罩等。這些可以直接來遮擋我們的身體，但是這些也要選擇對的來使用。防曬傘要選擇內部有塗層的，普通雨傘是沒有用的，有塗層的防曬傘可以大大提高對紫外線的阻隔。防曬衣要選擇厚的面料，畢竟是硬防曬，越厚可以擋住紫外線，還要看透光度，透光越多說明效果越差。帽子要選擇邊沿大的，這樣可以減少臉部被太陽直接曬到。

使用防曬霜，錦上添花

防曬霜在國際上制定了兩個指標：SPF和PFA（PA）

■ SPF：波紫外線（UVB）的能力，就是塗後可以對面板起到保護的時間長短。

■ PA：長波紫外線（UVA）的能力，是使用防曬霜時面板曬黑所需要的時間和沒有使用防曬霜時面板被曬黑的時間，兩者相比較形成的一個數值。

所以面板黑的人使用PA，上面的“+”越多越好，面板白的人使用SPF，防止曬傷曬紅。

那麼有時候沒注意曬黑了怎麼辦？做好以下幾點輕鬆白回來。

變白小妙招

l 用水和蜂蜜加珍珠粉，多敷幾次，又白又嫩

l 吃維生素C，可以抑制黑色素

l 使用抑制黑色素的美白產品

l 刷果酸，可以代謝被曬黑的角質，但是一定要去正規的醫院

l 多喝牛奶，多吃蔬菜和水果

透過此文，大家都知道了曬黑的決定因素是我們體內的黑色素，只要我們做好防曬，就會減少曬黑的可能性，不會越來越黑！