一、由於自動機械錶是靠佩戴手錶的人手腕的運動來給表心中的齒輪上發條，因此就建議如果是運動量不足的人、老年人、體弱多病著以及長期坐著工作的人就不要佩戴自動機械錶了。

二、當佩戴自動機械手錶的時候，應該避免將手錶處於磁場或者是大型的家電旁邊。因為自動機械錶的內部是非常多的精密零件組成的，而這些零件都會受到磁場的干擾。

三、自動機械的手錶是沒有電池的，它能夠正常的運轉，完全是靠錶盤、錶殼內無數個小的機械零件發揮著作用，所以要避免劇烈震動，因此如果要運動最好將自動機械錶取下來。

四、自動機械錶在工作一段時間後會發生時間偏差，但是切記不要在晚上八點到凌晨三點這個時間段去調時間，這會造成手錶的損壞與日曆轉跳的不正確。另外在調整時間時應該順時針撥動指標，不能夠逆時針，逆時針撥動很容易造成手錶指標指向的偏差。

五、有些自動機械錶雖然有一定的防水功能，但是不防水蒸氣。再緊密的機械錶也是存在零件空隙的，而水蒸氣便可以依靠這些空隙進入到手錶的內部，不僅會在錶盤內部凝結成一層水霧，而且會對手錶的內部零件造成損害，並且這種損害是非常難維修的。所以不要戴著機械錶洗熱水澡，如果在生活中機械錶比小心碰到了水，也要快速地將水擦乾，避免水進入表的內部。

六、如果自動機械錶長時間不佩戴，要每月定期上一次發條，使零件不至於長期處於靜止狀態，以保證表內機芯的運轉潤滑。

七、因為自動機械錶有點小輻射，所以睡覺時就不要佩戴。還有如果不佩戴就要把它放在表盒中，防止受潮。切記要放在乾燥的地方，避免潮溼的地方。

八、一般來說，自動機械錶每隔三到五年就要進行一次保養。因此在佩戴一段時間就要機械錶拿去保養，而且最好去專業的維修保養店。