在眾多的穿衣風格中，御姐風一直在時尚圈佔有一席之地。性感而不顯俗氣，優雅又兼具氣場，是那種走在街上一定能夠奪走別人視線的存在，但是御姐風可不是那麼好挑戰的。

尤其是對於身材顯得比較魁梧的草莓身材來說，穿搭不當容易又土又顯老。但是這不代表大家要輕言放棄，只要對自己的身材有充分的瞭解，並透過調整穿搭來改善，一樣也能駕馭起御姐風。草莓身材的肩寬明顯大於胯寬，整體呈現倒三角形，與男性的身材輪廓更為相似。接下來，就讓我們根據草莓型身材的特點加以調整，揚長避短，三步Hold住御姐風。

一、打造纖瘦上身

針對草莓型的身材特點來說，上半身是整個身材當中最明顯的短板，肩部過寬，贅肉也多堆積於肩背部。所以打造纖瘦的上半身就成了首要任務，透過弱化肩背來實現御姐風的穿搭第一步。

1、截斷橫向肩線

很多草莓身材的妹子多是肩線過長，使得上、下半身比例不協調，呈現頭重腳輕的視覺感受。這個問題可以透過在視覺上截斷橫向肩寬來解決，打破原有肩線寬度，讓肩寬在視覺上減短。

同時可以選擇外套來截斷肩線寬度，將原本連貫的肩線從中間分割成三份，這樣能夠從視覺上收縮寬厚的肩膀，讓其看起來精緻有層次感，也能透過外套的廓形隱藏肩膀的實際寬度。

2、縱向拉伸上身

除了針對肩線寬度的問題加以調節以外，對草莓身材肩背的寬厚感也要進行調整，草莓身材上衣可以選擇具有縱向拉伸效果的V型領口，在視覺上豎向拉長，那麼自然上半身橫向的面積就會縮小，看起來更為纖瘦。

不同的領型影響了上半身的視覺效果，右側V領更有通透感，拉伸了頸部線條，讓草莓身材的“虎背”看起來纖薄很多，比起左側悶堵厚重的效果不知好了多少。

二、最佳化腰線

草莓身材的腰部較為纖細，但是因為上半身的寬度，所以順延下來，腰部的位置不夠明顯，且很多草莓身材的妹子腰線會比別人要低一些。而對於腰線的最佳化則會讓草莓身材區別於男性身材輪廓，變得更具女性魅力。

1、被動凸顯

突顯腰部線條讓草莓身材女性魅力UP，比較簡單的方法就是利用版型被動突顯，就是利用具有收腰設計服裝對腰部線條進行勾勒。利用服裝輪廓代替身材輪廓，打造出明顯的腰身。

感受一下服裝輪廓對身材輪廓的改變，服裝自帶的外輪廓能夠將草莓身材下落的腰線提高，有了腰線的助力，草莓身材所缺失的女性魅力就明顯增加，腰部窈窕感更為明顯。

2、主動勾勒

很多草莓身材為了營造小鳥依人的感覺會選擇穿Oversize的衣服，寬大的衣服將身體包裹反而顯得笨拙厚重，而將女性特徵腰線勾勒突顯才是正確的方法。如果服裝不是收腰版型，仙女們可以主動“勒”出一條腰線。

利用一些腰部裝飾物，如腰帶、腰封、腰包等對腰部進行強化收縮，製造出一條腰線。這樣不僅能夠勾勒出腰部曼妙的線條，也能直接的將草莓身材下落的腰線提高到滿意的位置。

三、打造豐滿下身

不同於過於寬闊的上半身，草莓身材的下半身與上半身相比顯得窄小乾癟，所以想要較為平衡的身材比例，我們最後一步就是要適當的增加下半身的圍度和量感。

1、版型支撐

其實可以利用外擴型的版型，透過上面的事例圖我們可以看到，左側包臀的下裝將草莓身材的下身輪廓完全暴露出來，加上寬肩整體呈現Y型結構。而右側用闊外擴的版型擴大了下身圍度，整體更接近完美的X型。

外擴的版型透過增加服裝與身材中間的空間感，讓人很難看出原本的下身輪廓，減少下半身的扁平感，無論是從正面還是側面看起來都立體豐滿。

2、層次堆疊

除了上述利用外擴輪廓服裝以外，還可以利用帶有膨脹感的元素來增加下半身的量感，如褶皺、花邊等，這種立體且層次感強的元素能夠帶來視覺上的著重感，進而平衡上、下半身的比例。

進行到這裡，草莓型身材已經改善完畢，只要大家瞭解並正視自己身材的長度與短處，將長處進行展示，將短處進行修正或弱化，自然能夠解決穿搭問題。