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之前的科普一直有強調如果面板出現了問題，除了用藥以外還可以使用溫和的護膚品，那麼，

什麼才是溫和的護膚品呢？

從哪裡判斷是否溫和？

各類化妝品可能引起刺激不良反應頻度比較

肥皂>止汗劑/祛臭劑>剃鬚後護理產品>香波>唇膏>染髮劑>香水

各類成分可能引起刺激不良反應頻度比較：

香精排首，防腐劑第二。

★容易引起刺激的香精成分：

肉桂醇、肉桂醛、羥基香茅醛、香葉醇、丁香酚、異丁香酚、橡苔提取物等

★容易引起刺激的防腐劑成分：

苯氧乙醇、甲醛釋放劑類、異噻唑啉酮類等

★脂質/潤滑劑/表面活性劑

多數是溫和的，表面活性劑一般來說刺激性對比：

陽離子表面活性劑>陰離子表面活性劑>兩性表面活性劑>非離子表面活性劑

★保溼劑：

都是較溫和的，如天然保溼因子、蛋白質、透明質酸、脫乙醯殼多糖、蛋白葡聚糖等。

★乙醇：

具有一定的溶解、促滲和收斂的作用，許多防曬產品都有新增，但一般新增濃度較低，類似於護膚品含有防腐劑一樣的道理。

雖然乙醇可能會刺激面板，

但關鍵看含量以及使用後實際情況，

就算是不含乙醇的產品也可能會引起面板出現不耐受的情況。

事實上，是否會引起刺激反應還要根據其

在面板表面停留時間的長短、新增的劑量、個人面板的狀況來判斷。

如果本身就是敏感皮的你，對於一款新產品可以先小面積試用無不適之後，再大面積使用，也沒有必要看到某個成分就放棄一款產品。

現在有很多APP或者小程式都可以查詢護膚品成分的安全性，大家也可以參考。

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參考文獻：

［1］裘炳毅，高志紅。現代化妝品科學與技術［M］。中國輕工業出版社：北京，2016：2128。