哈嘍小可愛們~AA來啦！好久沒有說護膚的問題了，想要一個好的肌膚底子，護膚功課肯定少不了，所以今天又是一個長知識時間吼~

提到的護膚問題，總會有小可愛想要知道提亮膚色的方法，之前A也講過很多這方面的科普，今天要講的就是經常和提亮膚色一起出現的色斑問題哦。

不知道小可愛們有沒有色斑的困擾，畢竟再水嫩光滑白皙透亮的臉子，有了斑點都會看起來不那麼“乾淨無瑕”，就像是長了斑的雞蛋顏值那是咻地就下降了！

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而表面光滑沒有斑點的雞蛋，無論是啥色的，看起來都賞心悅目很多~

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雖說“一白遮百醜”，但和雞蛋一樣，無論是黃皮還是白皮，只要滿臉斑點都會大大影響美觀！

誰不希望擁有乾乾淨淨的臉子呢！今天就要分析分析色斑這個東西，搞清楚它的成因和解決辦法，做一個白白淨淨的小可愛吧~

色斑其實就是面部膚色不均的一種表現，這裡就要提到色素沉著啦~

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我們的面板感受到外界光線很強的時候，就會形成一個防禦系統，黑素細胞就是這個系統的戰鬥機，它們製造出黑色素染黑周圍的角質細胞，變黑的面板角質層就會遮蔽掉光中有害的紫外線，保護面板不受傷害。

黑素細胞小可愛的出發點是好的，奈何留下的結果就是面板變黑……（真是讓人又愛又恨呢！）色斑的產生也和這些黑素細胞脫不了干係~

色斑的種類有很多，比較常見的是雀斑、黃褐斑以及老年斑，我們一一來看這些斑點的成因以及特點吧！

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雀斑想必大家都很熟悉惹，畢竟現在各種畫報也有許多雀斑妝的元素呢，好看的雀斑妝讓人更顯少女感，還有一嗲復古的感覺，我是非常喜歡的。

但雀斑妝是一回事，雀斑卻又是另一回事了，畢竟誰也不能保證雀斑出現的數量，長的位置都如自己所願。

數量少還可以接受，就怕斑斑點點沒眼色，盡挑不好看處長，而這恰好是多數情況。

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雀斑的多為小、褐色的點狀，一般在臉頰呈對稱分佈，或者長在鼻頭上，雀斑的遺傳因素很大。

一般情況下日曬是它的誘因，部分黑素細胞由於生產功能產生故障，瞎生產黑色素，臉的某些地方就會投降變黑。

擁有雀斑的小可愛就會發現，夏季活力滿滿的雀斑到了冬季就會安分一些，顏色不再那麼深了。

聰明的小可愛應該已經抓住了重點，要想雀斑不變成脫韁的野馬，請做好防曬哦~

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老年斑顧名思義，與年齡相關性很大~也叫脂溢性角化。

它可能誕生在臉上的任何部位，毫無拘束，大小也很隨意，小的可以和米粒差不多，大的可以有雞蛋辣麼大，有些出現了就安分的待在原地，有的卻會增生，變大變厚，像浮雕一樣突出，很影響觀感。

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黃褐斑可謂斑中最難纏之一，中青年時期，我們都可能長黃褐斑，常生在臉頰、前額、嘴唇周圍等。

除了遺傳、日曬因素，激素水平也是生成黃褐斑的一個影響因素。

更糟糕的是，有些黃褐斑還會伴隨著面板敏感、脫皮等情況，於是我們在淡化黃褐斑的同時還要注意對脆弱的肌膚屏障做好保護，平白給淡斑加了不少難度呢！

當然除了上面幾種常見的色斑外，還有一些咖啡斑、蒙古斑等一些特殊的色斑，這邊就不一一詳述了哦~

淡化斑點是一件比提亮膚色還難上很多的事情，斑的種類這麼多，最重要的是做到對症下藥，選擇適合自己的淡斑方式。

經過前面的介紹，大家應該對防曬的重要性又有一定程度的認識了，防曬不僅防曬黑，還要防曬斑呀！

在還沒出現色斑的時候無動於衷，出現了色斑之後後悔都來不及，因為色斑真的超級難去除！

防曬霜

防曬霜當然是必不可少啦，按照慣例，依然給大噶推薦一些單品，如果要上山下海，A推薦的就是安熱沙啦`

推薦單品

安熱沙小金瓶

真實的防水防汗不怕曬，當然也有些大噶都瞭解的毛病，但需要長期日照還是要把防曬效果放在首位的~

怡麗絲爾銀管

怡思丁防曬霜

日常的話就推薦一些質地比較清爽舒適的單品啦，上面幾款防曬都是不錯的選擇~

硬防曬

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如果確實不愛防曬，或者臉很容易敏感的小可愛，就可以選擇硬防曬啦！

口罩、防曬帽、防曬衣還有防曬傘，這些硬防曬效果比防曬霜好得多，是非常推薦的哦~

如果確定不了自己屬於哪種色斑，就需要去看醫生啦。

黃褐斑可以外用藥膏治療，氫醌是比較常見的，但它的起效不快，而且也被禁止新增到化妝品中了，所以含有氫醌這個成分的藥膏一般是處方藥，你得見醫生才能get，不能自己隨隨便便用哈！

現在比較切實有效的淡斑方法就是透過手術解決啦，像雀斑這種小問題可以試試光子嫩膚。

不過雀斑容易復發，防曬這一環節千萬不要省！

老年斑可以透過鐳射治療法。

比較難搞的是黃褐斑，大噶都無法斷定這種斑的根本成因，於是治療的方法也五花八門，建議是藥物搭配刷酸，這種方法見效較慢，而且刷酸也會對本身就比較脆弱的屏障造成刺激，但黃褐斑同樣可以採用鐳射治療啦~

有些小可愛就要問了，除了那些要去醫院、每天防曬這類講爛了的方法，使用護膚品能不能達到淡斑的目的呢？

市面上那些淡斑產品是有一定效果的，但是比臉單純變白皙可難多了，需要長期堅持使用並做好防曬，這個長期可不是一個月兩個月就能搞定的喔！

在文章的一開頭就提到過，色斑的出現和黑色素沉積有莫大關係，所以我們應對的頭號敵人就是黑色素啦！

我們先簡單說說黑素細胞是怎麼形成黑色素並形成色素沉著的，為此給你們搞了一張圖。

圖源網路

這張圖我們只需要關注到酪氨酸作為原料，在酪氨酸酶的作用下形成了多巴，開始了色素生產的過程。

想要讓臉子黑色素減少，我們要從它的生產、運輸以及代謝這三個過程下手。

377

馨膚白377又叫苯乙基間苯二酚，是酪氨酸酶的抑制劑。

翻譯過來就是，它能夠降低酪氨酸酶的活性，從而減少原料酪氨酸轉化為多巴的過程，有效的降低紫外線照射引起的面板著色，讓色斑在生產前就得到了預防。

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城野醫生綻白集中

淡斑液

蘭蔻塑顏面霜

氫醌、熊果苷

圖源：wikipedia。org

接下來要講的就是猛藥氫醌，前面也提到過了，由於氫醌和酪氨酸長得有點像，和酪氨酸呆一塊就像雙生子，酪氨酸酶認不出自己的娃，生產了半天也搞不出黑色素。

所以氫醌對於色斑有一定的作用，不過這個成分在一些國家是禁止新增在化妝品裡的。

圖源：wikipedia。org

當然啦，商家不會放過一絲商機，既然氫醌不能用了，總不能阻止我尋找替代品吧！

於是熊果苷就登上了提亮淡斑的舞臺，其實它就是從氫醌改造而來的產物，在護膚品含量不超過2%就是安全的。

但這個成分不是很穩定，見光容易死，分解成氫醌，所以最好避光使用啦。

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修麗可色修精華液

怡麗絲爾銀管

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黑色素產生後不會安靜待在原地，它會搭上黑色素小體的便車，透過一個管道直達角質細胞，體現在面板表面，於是臉就變黃變黑了。

如果有這麼一個成分能夠阻止黑色素的轉運，那麼我們的臉是不是就不容易變黑了呢？

煙醯胺

煙醯胺就可以充當堵路的大石頭，它能夠生成一種輔酶，抑制住黑色素的轉運，斷了它們前進的步伐。

一邊黑色素到達不了，一邊黑色素堵在庫房，庫房存貨太多，黑色素生成速度自然而然機會降低下來，所以煙醯胺能有效提亮，長時間的使用就能夠淡去一些斑斑點點。

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Olay淡斑小白瓶

薇諾娜清痘精華液

傳明酸

傳明酸，在化妝品成分表中的名稱是凝血酸，一開始證實在止血方面有很大的作用，漸漸的被應用開來，卻在一次治療中，意外發現病人全身變白了！感謝這場無心栽花！

圖源：wikipedia。org

口服傳明酸治療黃褐斑已經被大量研究證實，但大家千萬不要自己亂服用，要聽醫生指導哦！

外用傳明酸也有一定的效果，其實它在兩個程序都有作用。

一個是干擾黑色素生成，透過抑制前列腺素，防止黑色素形成。

還有一個就是阻止黑色素擴散，也是一個勤勤懇懇擋路人，有淡斑的效果。

但是速度不會很快，單獨使用至少要有幾個月才能感受出來變化，需要和其它提亮膚色產品復配使用效果才好。

茵芙莎美膚水

圖源：dokodemo。world

怡麗絲爾優悅活顏

防護精華乳

圖源：dokodemo。world

在前面兩個程序中，我們儘量減少了黑色素的新生，但若是想要淡斑效果更好，已經生成的斑點也要想辦法代謝掉。

於是有些產品就開始尋找那些能加快角質細胞代謝的成分，完成阻礙生成-阻止運輸-代謝乾淨的一整個淡斑過程。

抗氧化成分

抗氧化成分透過減少自由基對細胞的傷害，能夠促進面板細胞代謝廢物和攝取營養的能力，讓臉子整體的代謝狀況更加健康。

VC、VE、白藜蘆醇等成分的抗氧化能力都不錯，使用含這些成分的產品就是將防止肌膚衰老和提亮膚色淡斑兩手抓惹~

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樂敦CC淡斑美容液

資生堂新透白美肌淨白精華液

酸類

這裡的酸類就是指的刷酸啦！

化學剝脫去除廢舊角質，匯出黑色素，所以刷酸對提亮膚色和淡斑也是有一定的作用的，刷酸之前也講過，就不多廢話。

一般指的是果酸和水楊酸，這些成分使用會讓角質層變薄，那些肌膚屏障本身就很脆弱敏感的小可愛儘量不要嘗試啦！

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理膚泉清痘淨膚調理精華乳

The ordinary

10%杜鵑花酸面霜

總得來說，上面列舉的成分都對色斑有一定的效果，但都需要長期堅持，如果想快速解決這個問題，還是選擇醫美啦~

今天的淡斑功課到這裡就結束啦！小可愛們還有什麼肌膚問題可以在評論裡告訴我喲！