每年都會有這麼幾個朋友糾結，哎，我是用熱水洗臉還是冷水洗臉啊？

作為懶人的我，大冬天的用冷水洗臉，那個感覺真的爽啊~

精緻的豬豬女孩子都是要求水溫在**度，咋地，你洗個臉還要弄個溫度計量一量才洗啊。真的是可怕啊。

其實每個膚質適合的水溫是不同的，咱們也沒有必要精確到多少度，適合你這張小臉就OK。

在這之前，我們需要弄清楚你們的

膚質情況

圖片來自化妝品成分查詢真我APP

知道自己膚質（

DRPT型：乾性-耐受-色素-緊緻型

）才能更好的“對症下藥”，更好的知道自己護膚重點，不再亂用護膚品。

洗臉水溫知多少

洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為準，太熱的水不宜洗臉。

另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對面板也不利。

接下來就是幫助大家解決冷熱水洗臉問題。

乾性肌膚：

想必現在大家也知道自己的膚質了。乾性肌膚建議使用冷水洗臉，在寒冷的冬季，冷水的溫度最好和體溫差不多。

乾性肌膚分泌油脂並不多，並不需要熱水清洗油脂，反而熱水還會傷害乾性肌膚的角質，洗完臉還會產生很乾燥的感覺。所以使用冷水即可。

油性肌膚：

油皮的特點就是分泌油脂多，油光滿面的。

建議使用熱水洗臉，當然千萬不能太燙把自己的臉蛋給燙著了就不好啦。水溫在36度左右即可，大致估摸著這個上下，不需要搞個溫度計測量，洗個臉哪有那麼麻煩，熱水就好

使用熱水能夠把自己臉上多餘的油脂清理乾淨，不會有油膩感

混合型/中性肌膚：

其實這個膚質呢最好的，又沒有油性肌膚的油多也沒有乾性肌膚那麼幹，使用溫水就好

敏感肌：

可怕的敏感肌來啦。敏感肌這個膚質呢角質層薄不說，還極容易敏感

不建議使用太燙的熱水也不建議使用太涼的冷水，溫度在36~37度即可。

光用水就能把臉清洗乾淨？

各位寶寶們應該知道自己膚質需要用多少溫度的水洗臉了吧，那麼有的人問了，是不是使用對的水溫洗臉就能把臉清洗乾淨了？

此話差矣，照你這樣說，洗面奶也就賣不掉了。

早晨起床，臉上的油脂分泌還算少的，像幹皮、敏感肌可以用清水洗臉，但是油性肌膚是萬萬不可的。

剛剛也說了，油性肌膚的油脂分泌過多，不清理乾淨容易出現黑頭、毛孔粗大等症狀。所以需要使用洗面奶的

皂基洗面奶

皂基洗面奶適合油性肌膚、中性肌膚使用，清潔力強，有效去除油脂。一般會新增硬脂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鉀等皂基成分。

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像泰國牛奶洗面奶就是一款皂基洗面奶，很多幹性肌膚的使用會覺得膚感差，而油性肌膚使用卻感覺很好用，誰讓人家清潔力強

氨基酸洗面奶

氨基酸洗面奶成分十分溫和，清潔力度小，洗完臉不會產生緊繃感。一般會新增椰油醯穀氨酸鈉、椰油醯基蘋果氨基酸等表面活性劑成分。

更適合乾性肌膚和敏感肌使用。很多人覺得早晨臉上沒有什麼灰塵不需要使用洗面奶，也並無道理。而有的幹皮覺得沒有洗面奶又怕洗不乾淨，這時候就可以使用氨基酸洗面奶啦

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無論你是使用熱水還是冷水，適合自己膚質的水溫才是最好的呢

洗面奶也一樣，適合自己的才是最好的

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