有人說擠痘會留下痘印，其實這並不是你留痘印的唯一原因，很多時候臉上長痘留下痘印，跟你的日常生活習慣也有很大的關係，尤其是下面這3個容易被大家忽視，卻是最容易讓你留痘印的。

1、不防曬

長痘期間大多人擔心護膚品的刺激性會停用護膚品，但停用護膚品不等於不需要防曬。長痘期間面板屏障功能降低，紫外線照射更容易引發炎症從而造成色素沉著。此時建議使用遮陽傘等硬防曬。

2、是否做美白

不想留下痘印，在痘痘消了之後及時的敷一些具有修復或者每筆作用的面膜，這對於痘印的修復淡化會有很不錯的效果。一定不能忽視哦。

3、去痘印產品

想要去痘印，還是離不開專門的去痘印產品，大家可以京東搜“芭詩麗”瞭解一下，相信這個平價好用的去痘印產品一定能幫你解決痘印難題。

其實，痘印問題雖然不是大問題，但是想要淡化去除它還是需呀平時注意：

1。把握除印黃金時間

想要徹底去掉痘印，最好在痘印早期兩個月前選擇科學方法去掉痘印。在早期痘印形成的時候去痘印的效果是最好的。

2。忌食辛辣食物

這類食品性熱，食後容易升火。少吃辛辣油炸，高熱量的食物，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助溼生熱，會促使痘痘產生或使之愈加嚴重，還會導致痘印更難消。

3。多喝水

我們每天都需要多喝水，想要去除痘印，也是需要多補充水分的，每天喝800毫升以上的水，這樣可以幫助人體補充水分，也能對去痘印有一定的幫助。

4。多吃美白水果

面板的狀態，其實也可以展現你身體的狀態。透過內調外養才能夠更好的改善自己的肌膚。每天多喝水，吃西紅柿，蘋果等水果補充維生素。

5。及時補水

面板本身只能分泌油脂，而肌膚所需的水分只能從外界獲得，因此要選擇適合自己的補水護膚品來對自己的肌膚進行補水。