經常燙染頭髮的話，很容易出現頭髮毛躁的情況，所以要適當的減少自己燙染頭髮的次數。還有要選擇一些合理的護理方法，讓自己的頭髮變得柔順起來。那麼，頭髮毛躁怎麼辦呢？除了要定期做頭髮保養護理以外，還要注意使用一些護髮精油，以及對頭皮部位要進行適當的按摩，以緩解不適的症狀出現。

頭髮毛躁怎麼辦？

1、定期做頭髮保養護理

頭髮毛躁怎麼辦？需要適當的注意自己傷發的一些行為，並且在平時要儘量的避免。很多人的頭髮之所以毛毛躁躁的，是因為頻繁的燙染使得頭髮受損嚴重，對此建議定期做好頭髮保養護理，例如焗油、使用護髮素等，不一定非要去到理髮店做護理，在家同樣也是可以自行動手的。

2、使用護髮精油

在進行護髮的時候，可以對頭髮部位，適當的塗抹一些精油。對於頭髮毛躁怎麼辦這個問題，其實有一個非常簡單且有效的方法，並且相信絕大部分人都曾經使用過這個方法：就是在洗完頭以後用一點護髮精油。之所以用護膚精油可以“挽救”毛躁的頭髮，是因為護髮精油當中含有能夠讓頭髮柔順、亮澤的營養成分，對於緩解頭髮毛躁是非常有幫助的。

3、多對頭皮進行按摩

每天睡覺前，或者沒什麼事情的時候，可以對頭皮進行適當的按摩。頭髮毛躁除了是因為燙染受損以外，也有可以與營養缺乏有關，因此我們可以經常對頭皮進行按摩，也可以用護髮梳來按摩頭皮，這樣就可以促進血液迴圈，讓頭髮健康如初。

4、使用護髮噴霧

針對比較乾燥的頭髮，在護理的時候，還可以使用護髮噴霧。乾燥的天氣自然會導致頭髮也非常乾燥，尤其是在秋冬季節，我們的頭髮如果打理不好就會像個“雞窩”一般，又毛躁又雜亂。對於這樣一種情況，使用護髮噴霧自然也是一個非常不錯的方法。在感覺頭髮乾燥、有靜電的時候，往頭髮上噴上一層護髮噴霧，這樣的話就可以讓頭髮產生一層保護層，讓頭髮免受外部的侵害，同時也能夠讓頭髮潤澤柔順。

頭髮毛躁是一件讓人很煩躁的事情，頂著一頭毛躁的頭髮，穿什麼衣服形象也會受到影響。建議大家在平時適當的注意頭髮護理，還有在飲食上要注意吃一些可以滋養秀髮的食物。沒事的時候，多對頭皮進行按摩，效果也是比較不錯的，不過需要長期檢查，才能看得見效果。