愛美之心，人皆有之，很多女生為了追求時尚感和美感選擇去燙髮，現在燙髮十分普遍，很多人一年燙髮好幾次，但是燙髮太

髮質了，頻繁地燙髮更加有損秀髮健康。生活中掌握一些正確的護髮方法很有必要，那麼燙髮後應該怎麼護理頭髮呢？燙髮後怎麼護理頭髮不傷髮質呢？主婦網的小編教你幾個燙髮後頭發護理小妙招，照著學你也能夠調理出一頭健康的秀髮。

1。不必每天洗髮

頻繁洗髮會使得頭髮起保護作用的油脂被清洗，導致頭髮更加脆弱；同時洗髮時不要用力揉搓頭髮，這樣很容易使頭髮受損。

2。堅持使用護髮產品。

因為燙髮過程對毛鱗片的傷害很大，平時洗頭髮時可以配合護髮素、發膜、護髮精油一起使用，能減少頭髮之間摩擦力，降低頭髮靜電等。

多攝入綠色蔬菜和黃色水果

3。頭髮燙髮之後會嚴重受損變得毫無光澤，缺乏維生素秀髮會變得暗淡五官，多攝入維生素Ｂ能夠促進頭髮生長，多攝入維生素Ｃ可以讓秀髮更好地吸收所需的營養，平時要多吃富含維生素的食物和黃色水果，例如菠菜、芹菜、芒果、香蕉等。堅持這樣做秀髮明顯恢復健康瑩亮感，能夠起到非常好的護髮效果。

4。啤酒、橄欖油護髮

可以利用啤酒和橄欖油來護髮增加頭髮的光澤度，將啤酒塗在頭髮上面包裹住保鮮膜，輕輕地按摩１０分鐘左右後清水洗淨具有非常好的護髮效果；或者是將橄欖油塗抹在頭髮上，熱毛巾敷１０分鐘左右後清洗乾淨，這樣洗完頭髮之後秀髮又柔順又具有亮澤度。

5。挑選適合受損髮質的洗髮水。

頭皮乾性的朋友可以選擇成分溫和的洗髮水（比如月桂醇聚醚硫酸脂鹽），同時復配有護髮素（如聚二甲基矽氧烷）使用。頭皮油性的朋友可以選擇有控油效果的洗髮水配合護髮產品。