哈嘍，集美們最近有沒有在追《上陽賦》呀？國際Z的少女感有沒有吸引到你呢，請你們千萬不要誤會我在吐槽她老，我一個要奔三的老阿姨，保養的都不一定有她好，有什麼可吐槽她老的！

更何況影后的面相，是中國演藝圈上下30年最完美的一張電影臉，有幾個人的骨相能經的起16：9無限放大，她是老天賞飯吃，天賜的完美臉蛋。但是，40歲的女人演15歲的少女，再怎麼靈動嬌俏，身姿嫵媚，終究是大寫的尷尬~

甚至被B站的up主取笑“明面搞權謀，背地裡瑪麗蘇”，吐槽影后的下凡劇，簡直就是大型中老年瑪麗蘇~ 不過，這部劇熬過少女時期口碑有所回彈，隨著劇情的深入，女主捲入了朝堂的博弈之中，被迫放棄青梅竹馬，嫁給手握重兵的豫章王，從少女轉為人婦，心態上逐漸走向成熟。

回到了演技舒適區的章子怡，沒有了違和的年齡感，一個敢愛敢恨、勇敢果決的大女主形象被章子怡用演技演繹了出來！

老天給你一張臉，然而忘了給你臉敷上保鮮膜。隨著年齡的增長，任何人的面板都不可避免的會老化，沒有任何例外，影后也不行！那麼，熟齡肌要如何抗衰老，才能延緩容顏的老去呢？

抗氧化

首先說起抗衰老，最容易聯想的詞就是“抗氧化”“自由基”。這是沒有錯的，就現在的研究看來，衰老被確定的最大內源性因素就是自由基的產生，它會破壞細胞結構，導致細胞失去原有的活力。

自由基是人體代謝的自然產物，當然紫外線、環境汙染、飲食攝入等多種因素也會使得自由基增多。而人體為了抵禦自由基的傷害也會生成很多抗氧化物，例如SOD（沒錯，就是大寶裡面的那個SOD，中文：超氧化物歧化酶）、輔酶Q10等。

除了SOD、輔酶Q10，現在還發現很多天然抗氧化成分，包括維生素A、C、E、類黃酮、硫辛酸、白藜蘆醇、類胡蘿蔔素、原花青素OPC、谷胱甘肽、硒、薑黃素、綠茶提取物、石榴提取物等。

這些抗氧化物能夠鎮靜安撫炎症，幫助面板抵抗外界傷害，消除自由基與其產生的細胞損傷，幫助面板恢復健康狀態。

抗糖化

相比抗氧化，抗糖化是很多人都忽視的問題，但糖化反應是人體衰老、肌膚暗黃的因素之一。可以說隨著年齡的增長，糖化作用的產生和自由基一樣無法避免，而如果膠原蛋白糖化便會引致如蛋白硬化、纖維斷裂，使得面板失去彈性，最後產生嚴重的皺紋與下垂的肌膚；角蛋白糖化則使得面板粗糙暗淡，失去滋潤度。並且AGEs的堆積也會讓面板變得暗黃。

現在主流的且被證實有抗糖化效果的成分主要是肌肽、玻色因、硫辛酸、葡萄籽提取物、黃酮類、多酚類、阿魏酸等。

抗光老化

防曬這事兒各大護膚達人都快說濫了，的確，紫外線是面板最大的敵人，色素產生（老年斑、色斑、曬斑等）、面板鬆弛、皺紋，甚至紅血絲、敏感面板都和紫外線有關。

良好的防曬劑一定是廣譜的，能夠抵禦UVA、UVB的侵襲，甚至現在高檔護膚品中還引入了防類紅外線的概念。

很多人說：女人過了30，就像打折的麵包。但是章子怡坦然接受女人四十，時間會讓我們得到一些，也失去一些，沒那麼糟糕。做好抗衰老工作，大步向前就好！