相信許多人都聽說過一句話叫做

女人四十豆腐渣

，男人四十一朵花。毫不遮掩的年齡歧視，但是時代早已不同了，透過網際網路大家會發現

普通人中的不老女神。

她們不像明星那樣

擁有巨大的財力

往自己身上砸，也沒有專業的造型師，仍然憑著一己之力提高了人們對於

40歲以上女人的認知

。

如果不說年齡，各位認為上面

這個人多大年紀？

20歲30歲？她已經超過40歲了，這就是被譽為

臺灣不老女神的許璐兒

，到今年已經44歲了。

全方位360度觀察

大家都不敢相信她

今年已經44歲了

，緊緻的下頜線，眼裡看不到任何滄桑和算計。仍然如少女一般最關鍵的是

他的頭髮非常的能力

，許多女性20歲估計都

沒有這樣的髮量。

見到許璐兒之後大家才知道

吃了防腐劑的女人

到底是什麼樣？如果是明星保養到這種程度也不會驚訝，畢竟許多明星一年

在自己臉上砸的錢

，是許多人一輩子都賺不到的錢，如果是普通的素人能達到這樣的效果，是不是

給了大家很多信心

？

如果大家現在長相平平，正在

陷入樣貌焦慮中

，也不用擔心，畢竟人生不是百米賽跑，是一場馬拉松，不僅比誰活得更久，也比誰

到了40歲以後活的質量更高

。

有人年輕的時候是萬人迷，40歲以後總是有一種

美人遲暮的感嘆

，也有人年紀輕輕看上去很平常，但是驀然回首，大家會發現

越老越有魅力

。

每個女人都像盛開的花朵，如何讓自己的

花期變得更長

，相信這是每一個人面對的問題，今天就和大家聊一聊

長相平平的女生，如何實現顏值逆襲？

先天條件

都說

三分天註定，七分靠打拼

，既然有一部分是天註定的，那麼大家就要先看看自己的先天條件滿不滿足，想讓歲月對大家格外開恩

骨相非常的重要

。

之所以說

好看的皮囊千篇一律

，就是因為如果只是皮相好骨相不好，隨著年紀的增長大家會發現美人哪裡是遲暮，簡直就是

一把毀容刀

。而有的人則相反，時間對他彷彿格外的寬容，

一年比一年好看

。

先天條件1：骨相流暢掛得住肉

這一點非常重要。看一下為什麼

網紅的花期非常的短

。許多網紅按照模板去整容，火爆一時但是

幾年之後就銷聲匿跡

，很重要的一點原因顏值崩塌。即使皮相好，看先天的骨相不好，再

怎麼動臉都沒有用

。

動臉只能讓大家維持短期的美貌，隨著

時間的增長

，面部纖維塌陷，紋路下垂，就會發生骨相掛不住皮相，而這個時候就是

所謂的顏值崩塌

。

反之，如果大家的

骨相很流暢

，而且整體的線條是往回收的，到老了大家會發現自己的

臉反而越來越緊緻

。

先天條件2：娃娃臉更有優勢

石原里美和IU為什麼

出道之後越來越好看

，就是因為她們都是娃娃臉，而且骨相都相當不錯，如果大家是娃娃臉，本身就會

帶有一種孩子氣

。即使是年紀稍大一些，娃娃臉仍然會給大家帶來非常大的一個優勢，就是

不容易顯老。

娃娃臉的特點是

整體的線條非常的圓潤

，除此之外下巴短整體的臉型也是偏短的，眼睛鼻頭等稜角處都呈現了圓錐形。非常符合現在

白幼瘦的審美

，即使做不到瘦成一道閃電，又白又可愛又孩子氣，大家無法聯想到

成熟穩重這樣的詞語

。

後天努力

如果上面兩點碰巧大家都沒有，可能在賽道上大家會佔一點劣勢，但畢竟

7分要靠自己的打拼

。且不用說明星，看一看網上那些

自媒體博主

，分享10年的變化，大家會發現好多人都是逆生長。爹媽給的底片無法改變，就透過

後天的努力

來彌補。

氣質和心態是核心

有一句話說得好叫做

紅氣養人

，就是說一個明星

越紅給人的狀態就越好

，放在生活中也是一樣的。並不是說大家經濟條件很好，到

老了就越年輕

，除了外在的保養是一方面之外，

心態和氣質

是另一方面。

有的人事業有成依然

小肚雞腸，斤斤計較

，有的人即使在泥潭裡仍然仰望星空。明星有所謂的紅氣來養人，而普通人自然是

良好的心態

，無論事業高低起伏，大家在河東還是河西，都要

保持一顆平常心

。

除了心態之外還有一點就是氣質，看一下那些

公認的氣質美女

，大家會發現這些人從出道到現在給人的感覺就是一個字穩，這種穩妥來自她們

本身就具有的氣質

。

這也是現在為什麼

娛樂圈的明星不再拼美貌了

，開始去拼氣質，畢竟氣質才能經得起時間的考驗，並且越來越濃厚。外在美貌只會隨著

時間的流逝而消失

，

後期維護的成本

也很大。

將運動融入生活

如果將女人比作一朵花，大家想要自己

這朵花開的時間儘量長久

，哪怕現在大家是含苞待放的狀態，大家也要

學會給自己施肥

，除了將氣質和心態作為養料之外，運動就好像是陽光對於花朵一樣，將運動

融入生活養成習慣

。

與其每天花一個小時去

做劇烈運動

，辦昂貴的健身卡，還不如將運動融入日常的生活中，多爬兩節樓梯看電視的時候做一些

拉伸抬抬腿。

自然而然地就能

保持運動的習慣

，隨著時間的推移，大家不一定會變成超模的身材，但是可以維持比同齡人

更加苗條的身材。

學會打扮自己

沒有醜女人，只有懶女人，相信這句話大家

都已經聽煩了

，打扮自己沒有許多人

想象的那樣複雜。

大家不需要專業的造型師

學會給自己畫淡妝

，學會簡單的搭配技巧，將自己打理得清清爽爽，夏天頭髮不要太油膩，適合自己的底妝就可以

呈現出一種自然的美感

。

看了這些說多不多，說少不少的建議許多女生覺得普通人

變美居然這麼簡單嗎

？當然這麼簡單。要知道這些好習慣不會讓大家有一天變成大明星，但是它會

潛移默化地影響大家

，不要以為這些看上去很淺顯的

道理很容易做到。

從現在開始堅持一年兩年大家可能都

看不到效果，

但是當大家到44歲54歲的時候，大家會發現自己變得

越來越年輕。