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水蜜桃氣味香甜，汁水充沛，營養價值較高，在水蜜桃果肉中富含果糖、維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質等營養成分，適當的食用一些水蜜桃有美容養顏、潤腸通便等作用，水蜜桃一般是清洗後進行食用，若是水蜜桃比較多的話，可以將水蜜桃榨汁飲服，如果覺得...

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這時，一臺具備了烘、煎、烤、蒸、烙五種功能的小熊多士爐DSL-A02Z1就可輕鬆解決早餐問題...

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（我比較喜歡原始的方法來煮，先榨汁再過濾一下，煮成的口感小孩會比較喜歡喝）下面和大家分享一下黑豆花生豆漿的簡單方法，材料上準備黑豆、花生適量，冰糖根據個人口味新增...

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因為產量高，所以市面上白心的火龍果居多，價格也比紅心的便宜...

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【菜名】五彩餃子【配料】餃子皮，各種顏色的蔬菜，生薑，蔥花，豬肉，麵粉，各種調味品【烹飪步驟】黃色餃子，這種餃子的外表是黃顏色的，因為做麵皮的時候裡面添加了玉米粉，想要顏色更加黃，那麼在攪拌麵粉的時候除了加玉米粉還可以加雞蛋...

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晚上睡覺前將機器開啟，早上起來就能擁有一杯新鮮的酸奶，再加入喜歡的水果、麥片或是堅果，一頓簡單又不失精緻的早餐就做好了，學生黨和上班族再也不用早起匆匆忙忙地準備啦...

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做法：先將甘蔗去皮切塊，荸薺洗淨去皮，然後一起放入砂鍋，還可加入紅棗和姜彌補甘蔗和馬蹄的寒性，加適量清水，大火煮開後，小火繼續熬煮30分鐘，濾去雜質即可飲用...

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然而新上市的黃金葡萄柚完美避開傳統柚子的所有缺點，可能很多人還沒聽過，吃過的人也絕對不到10%...

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【楊荔汁】楊梅6顆，荔枝6顆，涼開水300毫升【製作步驟】1、準備好材料2、荔枝去殼去核，取出果肉3、楊梅用小刀切出果肉，去核4、將楊梅和荔枝果肉放入榨汁機裡5、在榨汁機里加入適量涼開水6、拉起榨汁機的抽真空拉環，抽出空氣7、按榨汁機的啟動...

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捲心菜中的很多營養素，比如葉酸、維生素C在高溫烹飪下都會被破壞，因此洗乾淨後生吃，或者快速翻炒的吃法，可以最大程度保留有益的營養素...

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大家都知道攝取果蔬營養對人體健康非常有益，可比起生吃蔬菜和水果，將其研磨成原汁喝，吸收量會提高四倍...

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梨子的吃法非常多，生吃、煮湯、蒸熟、榨汁、沙拉等等，不過不同的吃飯，梨子帶來的食補效果還會有所不同，沒錯，梨就是這麼一個神奇的水果...

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榨汁效果評分：9分第二輪測試：香橙奶昔(此輪分值15)橙子的纖維又長又韌，有時候你吃橙子都會卡你牙縫，這對於7款榨汁杯來說，應該又是一個大挑戰...

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