滑膜炎會影響關節軟骨健康，並且會造成關節軟骨破損，會增加併發症的發病機率，大家必須要做好滑膜的保養工作，滑膜炎治療不及時容易誘發骨質增生，而且會影響到患者關節的活動能力，會影響患者的正常生活，那麼，滑膜炎的危害有哪些？

警惕滑膜炎的3大危害

1、關節軟骨受損：

滑膜炎會影響關節軟骨的健康，並且容易導致關節軟骨受損，同時也會引起關節出現退化的情況，會影響到患者關節的活動能力，並且會導致關節軟骨失去原有的彈性，會影響患者正常的生活。

2、滑膜變形：

關節炎會影響關節健康，治療不及時會出現關節疼痛，長期發展下去容易導致關節變形，甚至會導致關節畸形，會影響到患者的正常生活，而且會增加後期的治療難度，會給患者的經濟造成負擔。

3、滑膜內骨質增生：

滑膜也容易導致關節骨質增生，會影響關節健康，會影響到關節的活動能力，甚至也會誘發更加嚴重的併發症，關節炎患者要儘早採取合適的治療方案，同時要做好相應的護理工作，關節炎患者必須要注意關節保護。

滑膜炎患者如何護理，做好4件事，滑膜炎不攻自破

1、改變生活方式：

滑膜炎患者可以透過中醫治療，中醫治療滑膜炎效果比較顯著，而且中醫毒副作用小，能有效改善患者的生活質量，並且能避免併發症的產生，可以延緩病情的發展，同時患者要做好相應的護理。

2、攝入硫酸骨脂

硫酸骨脂是一種由補骨脂和含有硫酸根的軟骨素組成。硫酸骨脂具有增加骨密度的作用，結合水分子潤滑和支撐關節，緩解關節磨損引起的骨關節疾病，促進軟骨的再生和修復，從而緩解關節疼痛。

3、適當鍛鍊：

適當鍛鍊能提高身體素質，也可加快人體新陳代謝，有助於疾病的治療，並且能預防併發症的產生，適當鍛鍊可以有效改善關節活動能力，能有效預防殘疾，同時也可以提高患者的生活質量。

4、避免受傷受涼：

患者要注意關節部位的保暖工作，減少外力對關節部位的損傷，並且要做好護理工作，減少有害物質的損傷，關節部位受外力損傷，會加快關節老化，並且會影響到患者的活動能力，患者最好細心呵護關節部位。