曾有一項資料統計表明，世界男性的壽命平均都低於女性，這除了和先天基因有關外，和男性後天的生活以及飲食習慣也有一定關係。

所以，越來越多的男性都加入了養生大軍中。

正因如此，生活中也衍生出了很多所謂的“養生知識”、“健康指南”？

怎麼喝口水還能有如此大的貢獻呢？還能表明人體壽命，讓人及時止損!?

小康醫生甚是不解，讀完文章才恍然大悟，無非就是一篇

危言聳聽的偽科普罷

了。

今天小康醫生就拿起手中的護寶錘，一條一條給大家分析說明：

一、喝水後腹圍增加，是腹腔積液表現？

文章內容稱喝水後出現腹脹、腹圍增加，就可能是腹腔積液的表現，並且指出和肝硬化、肝癌等疾病有關。

首先，腹腔積液也就是我們平時所說的腹水，是腹腔內遊離液體過量聚集的表現。

它本身屬於疾病的症狀，而並非是一種疾病，它是眾多疾病的嚴重表現，特別是

肝硬化、肝癌的終末期階段，就會導致腹水的出現，而腹水聚集過多，腹圍自然就會增加。

但該症狀並不是在飲水過後才會出現，而是隻要出現肝腹水症狀後，無論是什麼時間段，都會有腹圍增加、腹脹等表現，且會伴隨其他症狀同時發生。

比如

黃疸、食慾減退、噁心嘔吐

等，這並非是透過飲水後腹脹，就能夠作為診斷的依據。

而且，對於健康的成年人來說，適當喝水的確不會有腹脹表現，但如果一次性喝下大量的水，水分同樣會佔據胃內的空間，從而產生腹脹感覺。

所以，喝水後腹圍增加說明不了什麼！

二、喝水後吞嚥困難，就是食管癌嗎？

文章稱在喝水後吞嚥困難、水容易返回到口腔內，甚至是出現嚴重的嘔吐時，就是典型食管癌的表現，需要立刻就醫進行檢查和治療。

食管就是口腔連線胃部的通道，食物隨著食管才能進入胃內，但其實吞嚥困難卻並非只是食管癌的表現。

比如長期患有

胃食管反流、慢性食管炎、咽喉炎

等疾病，也會導致吞嚥困難等症狀出現。

另外，頸椎病、甲狀腺類疾病壓迫到食管後，同樣會出現吞嚥困難、噁心想吐的症狀，所以僅憑吞嚥困難無法判斷為食道癌，這種診斷也並不科學。

三、喝水後少尿，就是尿毒症嗎？

水分主要的代謝器官就是腎臟，經過腎臟的再吸收和代謝之後，多餘的水分變成尿液排出，同時還會帶走身體內多餘的代謝廢物。

所以，很多人都認為在喝水之後出現少尿、無尿等表現，就是尿毒症或腎病到來的訊號。

但是，這一說法並不成立。

首先要看自身攝入和消耗的水分量，比如天氣過於炎熱、大量運動之後，本身就會把水分轉化稱出汗排出。

而此時少量補充水分才剛夠身體需求，自然會出現少尿的症狀。

而且，慢性腎病早期並不會有少尿、無尿等症狀出現，只有發展到慢性腎衰竭、尿毒症階段後，才會有該症狀出現。

確切分說，即便患上腎衰竭，在這之前，

蛋白尿、代謝、血壓異常

等多種表現已經出現，不需要透過少尿、無尿症狀來進行判斷。

所以，如果偶爾一次出現了少尿症狀，那完全不需要過度警惕，這很有可能是你該補充水分了！

四、喝水後仍然口乾，就是糖尿病的表現？

糖尿病早期最典型的症狀就是“三多一少”，

喝水多、排尿多、吃得多

，

但體重卻迅速的減輕。

所以，有人認為在喝水後立刻出現口渴的症狀，那就是典型糖尿病的表現。

但是，喝水後仍口渴有多種因素。

比如吃的

過鹹、過於油膩、體內極度缺水、大量體育運動後都會有類似表現出

現，所以僅憑它來判斷糖尿病也並不可取。

而且，糖尿病患者喝水多是長期的狀態，體內血糖濃度過高，對水分的需求量也會越大，同時還會伴

隨夜尿增多、體重減輕、腿腳發麻

等多個症狀出現，所以只有符合這些條件時，才真正需要警惕糖尿病找上門來。

以上便是小康醫生對其4個說法指正的科普內容。

最後還是提醒大家，科普類的文章切忌套症狀。

原本沒患什麼疾病，但偏偏套上症狀後，

心理過度焦慮，緊張導致出現其他疾病。

如果最近身體的確是出現了異常，且持續了很長時間沒能緩解，那及時進行檢查還是有必要的，特別是有疾病家族史的朋友，更應注意這些問題的出現。