一位寶媽和老公結婚五年，去年好不容易生了個男孩，那真是應了中國那句老話“含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了”。某次寶媽看到一篇文章，說孩子在嬰兒床裡睡著睡著，就翻到床圍和床單的縫隙裡窒息死亡，再一想自家寶寶睡覺也不老實，她就琢磨怎麼讓孩子睡覺踏實點。婆婆聽說這件事，就推薦用定型枕，還說既能固定寶寶不亂動，還能防止寶寶偏頭，於是孩子就開始睡定型枕。

沒想到，最近寶媽抱著孩子玩的時候，才發現孩子的頭完全扁了。氣得寶媽馬上去找婆婆理論，婆婆卻洋洋得意說扁頭才好，睡覺老實。這下寶媽才上網找資料，發現孩子這麼小，根本不需要什麼枕頭，如今後腦勺也扁了，影響美觀，真是悔不當初！

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其實很多長輩都會推薦給寶寶睡枕頭，而且還對扁平的後腦勺有謎之喜愛，和咱們現在的圓頭審美差距很大……那麼，家長到底該怎麼辦呢？

不要使用枕頭

新生寶寶的脊椎和成年人不同，是直的，沒有生理性彎曲。成人之所以需要枕頭，正是因為睡覺時，枕頭可以填滿這個彎曲的空間，讓肌肉放鬆。但是寶寶直直的脊椎讓他躺下來也不會在脖子後留出空間，所以他並不需要枕頭。

從下面這個圖我們可以看出，即使是4歲兒童，頸椎曲度也只有一點點。

美國兒科協會也不建議在新生寶寶的嬰兒床上放枕頭和其他任何毛絨玩具，因為這些物品都會增加寶寶窒息的風險。即使寶寶睡覺亂動，撞到欄杆，其實以他自己的力量是不會受傷的。正規嬰兒床的圍欄縫隙適中，也不需要床圍遮擋，寶寶也不會落到床單和床圍的縫隙而窒息了。

什麼時候能使用枕頭？

搞清楚差別後，大家是不是就明白起碼要等到寶寶的頸椎出現曲度後再使用枕頭了呢？對於時間節點，由於每個寶寶發展的速度不一樣，所以沒辦法準確地說是幾歲幾個月，但是大家可以根據寶寶的表現來判斷，靈活使用。比如當寶寶能靈活翻身、坐立後，當寶寶開始喜歡把頭點在某些物品上，喜歡枕著爸媽的手臂時，這就意味著寶寶覺得有高度的枕頭能讓他舒服，可以開始使用枕頭。

寶寶睡偏頭怎麼辦？

如果之前沒有注意，寶寶已經睡偏頭扁頭了，還有挽回的餘地嗎？有！

醫學上把寶寶的偏頭成為“體位性顱骨畸形（PSD）”，而且近一半的2個月寶寶都會出現偏頭的表現，再把情況輕微的寶寶算進去，比例更是達到了四分之三。這樣說來爸媽們是不是悄悄喘了口氣，放鬆下來了呢？

0~3個月是寶寶頭型的黃金塑型期，因為在這個時間段內，寶寶的頭顱骨還沒發育完全，質地較軟，可塑性較強。如果你家寶寶孩在個月內，趕緊看看他的頭睡偏了沒有，及時糾正。

等到寶寶再長大一些，1歲至1歲半，前囟門會閉合，矯正效果就不那麼明顯了，家長要抓緊1歲前的黃金糾正期呀~

那···1歲後的寶寶可咋辦呢？雖然有研究表明扁頭偏頭不大會影響智力發育、情況會隨著長大好轉，但家長也不能幹等著對不對，還可以嘗試下面這些方法幫孩子糾正偏頭扁頭哦：

1。儘量減少寶寶頭部受到的壓力，多讓他坐下或抱抱他。

2。調整媽媽餵奶的方向，因為寶寶天生追隨媽媽的方向，所以媽媽可以時不時換個方向餵奶、逗他玩，幫寶寶改變熟悉的位置。

3。及時鍛鍊寶寶的頸部力量，讓他能趴著頭玩，從最開始的半分鐘到2、3分鐘，能有效治療和預防偏頭扁頭哦。

4。不要再使用定型枕，寶寶的頭部在睡覺時被長時間固定了，像不偏頭扁頭都難，除非你能做到隔幾個小時就給寶寶換一次睡覺方向（但這也太難了，不僅累死爸媽還會弄醒寶寶）

就像上面所說，不是太嚴重的偏頭扁頭，寶寶會自己長好，但是如果他的頭型歪的很厲害，那就應該向醫生諮詢應對方案，因為寶寶的頭型異變，還可能是身體出了問題，如斜頸症、或者骨縫過早密合等。

如何挑選合適的枕頭？

市面上的枕頭各式各樣，除了定型枕，還有各種面料、各種填充物的枕頭，如何為寶寶選擇呢？其實這些都是次要的，重要的還是以下幾點：

1.高度合適

枕頭要高度適中，能貼合寶寶頸部彎曲，過高過低都會讓寶寶感覺不舒適。衡量標準是寶寶平躺下來時，頭和軀幹能處於一條水平線上；當寶寶側臥時，雙眼連線和床面垂直。1歲後寶寶的枕頭多為3~9釐米，家長購買前可以先用毛巾摺疊成適合的高度墊在寶寶頭下，看看哪種高度最適合寶寶。

2.彈力較好

當我們用手按下枕頭，發現它半天還彈不回原來的平整，這種枕頭我們不要給孩子用。太軟，容易堵住口鼻，起不到支撐作用。我們優先選擇很快能恢復形狀，支撐性好，回彈較快的枕頭。

3.容易清潔

蠶絲、藥草枕芯什麼的聽起來很高檔，但清潔起來卻很麻煩。我們都知道寶寶會流口水，時不時還來個吐奶，你要不好好清潔，細菌什麼的就會囤在枕芯裡，引發寶寶呼吸道和過敏等問題。所以家長要選擇透氣性較好的枕套枕芯，吸水性較好的枕套，還要記得清洗和晾曬哦！

最後，其實還有一種特殊的“矯型枕”，它外周高，中間有凹陷，能幫助偏頭扁頭較為嚴重的寶寶轉回正常頭型。當寶寶睡覺時，他的頭部凸出的部位會嵌入枕頭的凹陷區域裡，糾正頭部凸出的位置。或讓頭部較扁平的一側架在枕頭的凹陷位置上，使這部分不受外力，留出生長空間，幫助寶寶的頭型向正常狀態發展。可在醫生的建議下使用。

總之，新生寶寶是不需要枕頭的，家長可別好心辦壞事嘍！