日常工作中常會被問及眼睛有時候不舒服，到底是需要冷敷還是熱敷？

要了解區分兩者的用途，我們來講一講其中的作用與原理~

日常眼部不適，冷敷 or 熱敷？

眼部冷敷

一般情況下，

冷敷可以促使區域性血管收縮，降低血管通透性及組織代謝率，控制小血管出血，減緩區域性水腫，滲出及炎症反應，減輕患處的疼痛。

通常情況下，冷敷可用在眼部外傷後由外傷引起的眼部腫脹、瘀血。在沒有開放性傷口的情況下，受傷48小時內冷敷，可以起到促使區域性血管收縮，減少滲出，促進消腫的作用。

另外，如果出現球結膜下出血，一般都是因為球結膜毛細血管出血，即發現眼白上有一點紅印，不痛不癢。此時可以在病變48小時內冷敷，促進止血，防止病變進一步擴充套件。

冷敷也可以用於過敏性結膜炎，在炎症期間可以冷敷，能促進結膜血管收縮，減少炎症因子釋放，減輕症狀。

眼部熱敷

熱敷的作用是能促使區域性血管擴張，改善眼周血液迴圈，活血化瘀，促進瞼板腺管擴張，融化瞼板腺油脂，促進油脂分泌，改善乾眼的問題。

眼部在無開放性傷口的情況下，48小時內採取冷敷的方式， 48小時後可用熱敷的方式來促使區域性血管擴張，促進區域性代謝，加快血腫吸收和消散。

如果是有瞼板腺功能障礙的患者（乾眼患者中大約佔70%），也可透過熱敷促進腺管擴張，幫助瞼脂融化，從而起到促使油脂分泌穩定淚膜，減少淚液蒸發的作用。

另外，球結膜下出血48小時內冷敷，48小時後可採取熱敷的方式幫助加快代謝消散。此外患有麥粒腫、霰粒腫，早期也都可以採用熱敷的方式輔助治療。

文末小結

雖然冷敷和熱敷均能緩解日常眼部不適，但並不能治療疾病。一旦出現問題還是要及時到眼科就診請醫師幫忙診斷。

作者：志匯眼科 張未

校審：於青