生活節奏越來越快的今天，每當愛美的我們清晨在枕頭上、梳子上看到一縷縷掉落的髮絲，好心情就會蕩然無存。為啥生活好了，頭髮確掉了呢，為啥多貴的洗髮水都留不住我們的青絲呢？

每當此時我想我們都應該停一停匆匆的腳步，是不是我們遺忘了什麼，回憶一下我們的先人是如何養髮洗髮。

古人云，身體髮膚受之父母不可輕易短髮，所以古代人是不會輕易剪頭髮的。所以無論是男子還是女子，他們都是長髮及腰的，古代的女子人人都是一頭長髮。在哪個沒有化學洗髮水的年代，這幾樣東西是洗髮的關鍵。

1、淘米水

《左傳》記載：“潘，米汁，可以沐頭。指出了“米汁，可以沐頭。”淘米水洗頭是要將淘米水準備好以後，再發酵一兩天才能用。發酵一兩天以後就叫酸水。它裡頭有洗米的微小顆粒，就可以去除頭髮上的頭油。還能養護你的頭髮

。

2、皂角

根據《本草綱目》中記載，皂角有去屑止癢，清潔祛毒之功效。將皂角放入水盆中反覆揉搓，將皂角中的黏液揉搓到水中後，再將雜質撈出，剩下的液體就是古人們所使用的“純草本洗髮水”了。

簡單點的，就是把它弄碎，然後在洗頭的時候，直接在頭髮上揉搓。還有心靈手巧的古人，便將新採摘回來的皂角曬乾，研磨成粉，裝在罐子裡，要用的時候取出一些來就可以了。一些有條件的人家，還會將其與何首烏一起研磨裝罐，防止脫髮。

3、草木灰

也就是稻草或秸稈燃燒後的灰燼。從科學的角度來看，草木灰含有碳酸鈣成分（主要成分是碳酸鉀），溶於水中呈鹼性，可以與油脂發生反應，其功效類似於活性炭，有吸附汙濁之功效。

但由於草木灰的雜質比較多，因此古人們並不會直接使用，而是將它們用紗布包起來，用水過濾，過濾得到的液體，便可用作“洗髮水”了。

除了以上三種以外據說還有雞蛋清、“茶枯”（油菜籽榨油之後的殘渣）、芝麻葉、桑葉等來洗頭。根據現在的科學分析，這些也確實能達到清潔去汙的效果。

那古人用這些洗頭效果怎麼樣呢？古人是看不到了，不過在一些少數民族居住地還保留了一些傳統洗髮方式，效果還是很好的，這些圖片能不能給我們一些啟迪呢？

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