現在男性問題頻發，男科疾病機率已經達到50%以上。也就是說，每兩個男人中就可能有一個被男性問題困擾。

說到男性疾病，相信很多人第一時間都會想到如前列腺疾病，前列腺如今已成為了男性當中一種常見且高發的疾病。前列腺好的男性，身體更健康，男人味也十足，但是現在有很多男性的身體都出現了亞健康的現象，這跟它的健康息息相關。

男人的前列腺炎問題，正在慢慢的年輕化，使得本應該在60歲以上人群中才出現的男科問題，已經發生才30-40歲左右的男人身上。而罪魁禍首可能就是很多男性平常的不起眼的小習慣。

男性的哪些習慣會影響前列腺的健康？

1、長期久坐

因為現在大多數的男性都有久坐的壞毛病，尤其是久坐打遊戲。對於辦公室的白領們來說，久坐無論對於男女來說都是一種會影響身體健康的事情，特別是對於男性來說久坐所帶來的危害更為嚴重長期久坐不動，坐著還喜歡蹺二郎腿的話，就會影響到它的血液迴圈和代謝，長時間的處於受壓的狀態中，容易充血淤血，就容易引來健康隱患。

2、辛辣的食物

辛辣食物可使血管擴張，增強血管的通透性，現在很多人在飲食上都變得十分的重口，特別是對於一些西南地區的人來說更是無辣不歡的。一些刺激大的食物，是很容易導致前列腺充血，使得男人上廁所次數增多，增加尿頻的症狀，尤其是患有前列腺疾病的男人，刺激的食物最要好少吃。

3、愛吃油炸快餐

一般來說，油炸快餐是指油炸、高脂肪、高膽固醇、高糖、低纖維含量、缺乏植物營養的食品。而且，這些油炸食品所用的油也不一定很健康，有些公司甚至使用劣質油來增加利潤，這種食品吃多了只會給前列腺帶來更多的有害影響。

4、有憋尿的習慣

有的男性在日常工作中比較忙，有的人吃飯沒時間、上廁所沒時間，男性可能會形成習慣性憋尿。有時候他們覺得自己並不匆忙，也沒有及時去排尿。

經常憋尿的話，膀胱會充盈，感覺脹滿了似的，區域性的壓力會增加，就會影響到臨近部位的血液迴圈，容易出現肥大的現象，影響那裡的健康

前列腺炎到來，身體將會亮起4個“紅燈”

前列腺發生病變時，會發出一些早期的訊號，而這些訊號往往會被大多數男人忽略。下面這4個訊號，請對號入座！

1、男性功能異常

前列腺炎作為一種不利於男性健康的疾病，在發病過程中會引起不良表現。研究表明，約30%的前列腺疾病患者存在勃起功能障礙和早洩； 15% 的人有男性功能問題。

因此，如果有男性功能障礙，可能需要檢查前列腺。

2、尿頻尿急

前列腺炎有一個明顯的特徵，就是尿頻尿急，透過排尿時的狀況能夠判斷是否存在前列腺炎，尿頻也是前列腺炎早期的典型症狀，特別是每天晚上如果起夜小便很多次，但小便量又不是很多的話，就特別要重視。

正常的男人上廁所的次數應為每人5到8次左右，而如果異常的話，每天有超過八次時，最好及時到醫生進行檢查。

需要及時到醫院檢查，遵醫囑用藥，使區域性刺激好轉，炎症得到控制，尿頻尿急症狀自然減輕。

3、排尿困難

當男性前列腺出現問題時，尿路梗死會變得更加嚴重。患者在排尿時尿道有燒灼痛、尿頻，往往伴尿急，嚴重時類似尿失禁，尿頻尿急常特別明顯，隨著尿路梗死越來越嚴重，患者排尿時需要增加腹壓排尿，這個過程是痛苦的。一旦發現，需提高警惕。

4、經常有失眠的情況

臨床上，男性朋友患前列腺炎後，不僅會性慾減退，還會全身出現一些不良反應，如果一個男人處於前列腺炎患病的早期，他們可能會有失眠症或可能是入睡後經常半夜醒來、也或者是睡眠不深等，也要提高警惕。

總而言之，前列腺是男人的重要器官，男人不要忽視前列腺炎這個疾病，從以上這些症狀可以看出，前列腺炎對男人的影響非常大，如果不積極進行治療，將對男人的身心都會造成損害。