有娃前後，夫妻的生活方式和相處方式截然不同，由二人世界變成了一家三口，甚至四口、五口，很多夫妻就是在有娃後出現變化的。

變化一

、家裡人多了，兩個人穿衣服、說話不再隨便了。沒有孩子前，兩個人穿衣服很隨便，不用顧忌，說話也隨便，也會甜言蜜語，可以有點屬於兩個人的情趣。有了孩子後，家裡可能有老人，哪怕沒有老人，也不可能那麼隨便了。

變化二

、夫妻生活變少，質量下降。本來女人生孩子後，身體、情緒就有很大變化，加上家裡環境變化，興趣會明顯降低。

變化三

、矛盾增加，感情出問題，男方容易出軌。家裡由於照顧孩子問題，夫妻之間，和老人之間矛盾會增加。男人在這種情況下，最容易在外面找女人。

有孩子本身是好事，不過由於身體、環境的變化，往往是家庭亮紅燈的時候，夫妻之間要認識到這些問題，共同努力，維護家庭穩定。

1、儘量自己看孩子

，如果條件不允許，最好別和老人一起住。一起住就會有矛盾，加上有老人，夫妻之間沒有獨處時間，非常影響感情。

2、增加兩個人獨處空間

。比如週末可以兩個人看看電影，一起逛逛街，增進下感情，找回戀愛的感覺。

3、晚上儘量兩個人單獨睡

，別和孩子一起。多些夫妻生活，對於增進夫妻感情很有好處。

4、男人多主動溝通，多忍讓

。由於女人生完孩子，身體和情緒變化比較大，男人要多忍讓，多主動。要時不時送送花、送送禮物什麼的，給些驚喜，儘量讓老婆開心些。

總之，有了娃是幸福的事，兩個人一起努力，互相忍讓，一起經營好家庭，幸福一生，努力過成自己想要的生活。