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富貴病，是人們進入現代文明社會，生活富裕後，吃得好、吃得精，營養過剩，活動量減少，從而產生的非傳染性的流行病如：便秘、肥胖、腸道癌、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腦腦卒中等。這些病在貧窮的社會和貧窮人群是很少的，所以叫富貴病。富貴病已成為危害國人健康的主要病種。據調查，我國中老年人15%～20%便秘，六成是白領；據衛生部調查，我國有22%的人超重，6000多萬人因肥胖而就醫，高血壓2億多人，糖尿病5000多萬人，高血脂 1。6億人。全國每天由於“富貴病”導致死亡人數超過1。5萬，佔死亡總人數的70%以上，由於“富貴病”治療的費用佔疾病負擔的60%以上。包括美國、英國等西方國家醫務工作者也多次發表調查報告，對富裕起來的我國，富貴病的發展情況感到憂慮，預計2015年富貴病在我國更廣泛流行。

常見富貴病

1.高血壓

不僅可引起心腦血管疾病，而且由於動脈硬化症，使下半身血流減少，從而影響陰莖的勃起功能，會導致或加重勃起功能障礙；不少降血壓的藥物本身就有影響勃起功能的副作用，因此在選用降壓藥時要注意到這一點。

2.冠心病

與勃起功能障礙的關係較為密切，患病後病人的顧忌和畏懼心理可導致大腦皮層功能紊亂，進而影響性功能。高脂血症可引起動脈血管內皮脂質沉著，發生粥樣硬化，也是導致勃起功能障礙的因素之一。

3.糖尿病

引發血管和神經病變，是與勃起功能障礙關係最為密切的疾病之一，成年的男性糖尿病患者，有23%～75%的人會有不能勃起或勃起不能持久的問題。

4.肥胖症

肥胖者過重的體重導致性生活不便，引起精神上的負擔，並可引起心理方面的問題。“富貴病”的發生和發展同都市人的不良生活習慣有著十分密切的關係，吸菸、酗酒、人際關係緊張、缺少體育鍛煉、膳食結構不合理以及不良的環境和遺傳因素等，都是誘發“富貴病”的罪魁禍首。

5.高脂血症

高脂血症是指人體血液中的血脂異常，水平增高的意思。

它包括： （1）高膽固醇血癥（TC） TC>5。7mmol/L；

（2）高甘油三脂症（TG） TG>1。7mmol/L；

（3）低密度脂蛋白（LDL） LDL>3。1mmol/L 或高密度脂蛋白（HDL） HDL<0。8mmol/L。

定期體檢，可有效防治富貴病的發生。

預防“富貴病”對人們的侵害，一要告別不良嗜好，杜絕煙、酒；二要養成良好的飲食習慣，多吃低鹽、低糖、低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果，並且要向“八分飽，活到老”這樣做；三是減少都市緊張生活節奏，調整生活、工作方式，做到張弛有度，勞逸結合；四是積極參加體育鍛煉（尤其是跑步），以提高身體素質，抵抗疾病侵襲。

還有一點需要說明的是，鍛鍊時間不宜太短，更不宜太長。時間太短，熱量消耗不夠，當然動總比不動好，哪怕只是動動胳膊、鬆鬆筋骨也是有益的。鍛鍊時間太長，則會影響第二天的工作或學習。總之，鍛鍊應該定期、定時為好，而且不能過度，要持之以恆，細水長流。“戶樞不蠹，流水不腐”，這自古以來的道理，永遠都是有用的。

真正富裕的人、文明的人，是很警惕“富貴病”的。幾位八十來歲的老朋友他們精神好，身體好，身材也不錯。他們介紹健康和長壽的經驗，多運動、戒菸酒、想得開之外，還都談到吃飯只能“七分飽”、“八分飽”。這些壽星都不愁吃喝，卻要“餓”自己。問其原因，他們說，飲食之道，並非多多益善，而是要家常簡單。好吃的東西是誘人，但肚子是自己的，命是自己的。他們還總結出了一個健康規律，在此不妨與大家分享，那就是：腰圍越長，疾病越多，壽命越短。