從科學上來看，地球正在進入災難的週期，2016-2050年，可稱之為氣象-地震-經濟超級災害鏈，與小冰期週期相對應，因此各種地址災難頻發，包括地震、洪水、火山噴發、極寒極熱天氣等等。而自然災害與緊急情況幾乎總是在沒有徵兆與預警的情況下發生。這點我們個人無法改變，但是我們可以做些準備工作，一旦出現問題可以極大地提升個人生存的能力。家庭72小時應急求生方案是其中最重要的手段了，需要每個家庭充分考慮。

20年災難對比圖

72小時家庭應急求生方案是你的家庭在發生緊急災難情況時可能需要的基本物品打包，是保護自己和家人的最佳方式，無論你遇到什麼情況。

一個72小時家庭應急預案，應包含足夠的食物、水、衣服和基本用品，保障我們發生緊急情況後，可能需要獨自生存數天。

專家們推薦 72小時災難工具預案的原因是因為它可以保障三天的生存，這是統計大量災難後能夠獲救的最優資料。

災難生存遵循的三分法則：

你只能在沒有空氣的情況下存活三分鐘，在沒有水的情況下存活三天，在沒有食物的情況下存活三週。

請記住這一點，按照這些法則要求來配置你的應急求生預案，你所準備的求生方案至少可以維持家人三天。

因地制宜，求生預案沒有統一的標準。

並非所有災難都需要準備相同的用品，在準備你的求生用品時，要根據所處的地區和環境因素進行合理配置。

由於地域的差別，某些地區比其他地區更容易發生某些災害，比如，靠近海岸容易有颶風，林區容易有野火，地震帶上要為地震做好應對，按照地域差異，你可以在一定程度上做好準備。

72小時急救預案中必須要包括的物品：

1、 純淨水

除了空氣之外，水是最重要的因素之一，在災後求生的環境中，獲得乾淨的水是至關重要的，應該避免在災後的情況下因為飲水而生病，所以乾淨的水是關鍵。除了救生醫療用品外，這是應急包中最重要的物品。按照每人每天三升水的量儲存，瓶裝的純淨水或者礦泉水的保質期一般12個月，所以水要定期更換。

純淨水或者礦泉水

2、 食物

要保證在緊急狀態下所需的能量和營養，確保有至少三天營養豐富和富含能量的食物。例如：罐頭、凍乾果蔬、

壓縮餅乾

壓縮餅乾和能量棒，關鍵是要準備可以長時間儲存不變質的食物。另外，食物也需要定期更換，需要定期檢查食物的保質期。

凍乾果蔬

特別是有末日情結的人可以考慮儲存國外的末日應急食品，可以存放25年的，吃的時候加水就行，我沒吃過，估計味道不會好。

末日食品

3、 保暖用品

如果冬天發生地震或者海嘯是不會有供暖的，如果災後還下雨，那麼人很快就會因為失溫而凍僵。所以需要考慮在寒冷時如何保持溫暖。緊急救生毯或防水布作為避難所是很有必要的，另外還要備著火柴、打火機。

救生毯

幾套備用衣服帽子或頭巾，也是完全有必要的。

4、 藥品和器械

藥品和醫療器械是應急求生方案中最重要的物品，因為它們在緊急情況下是關鍵的救命手段。

那些有特殊醫療要求或慢性病人需要在他們的救生包中備有三天的備用藥品。

正常人的醫療用品應該包括：繃帶、KN95口罩、紗布、膠帶、剪刀、抗生素軟膏、溫度計、止血帶、眼罩、傷口護理工具、止痛藥、抗過敏藥、咳嗽感冒藥、眼藥水、燙傷藥、止瀉藥，以及備用處方藥非處方藥等等。

應急藥品

5、 通訊工具

類似汶川這種大地震是不會有網路的，如果被困，你會接收不到外界的任何資訊，所以必須準備通訊工具。

多功能手搖收音機

收音機是最簡單和必備的工具，合理的話可以選配多功能的手搖收音機還能當電筒和充電寶用，當然如果有條件配置電臺也可以，可以解決向外求救的問題。

6、 光和能源

光能增加獲救的機率，能源能保暖。LED燈和電池的首選的物品而且要多準備幾份，電筒、蠟燭和火柴也是必備的選項。如果能增加一個手搖發電機就更好了。

戶外火柴

7、 工具

在各種生存場景中，我們需要各種的工具。可以準備一個單獨的防水包（或者箱）來存放工具以免受損壞。

這些工具可以幫助你進行必要的維修並處理一些棘手的問題。刀、鉗子、剪刀、螺絲刀等功能的多功能組合工具是首選項，錘子、工兵鏟、撬棒、扳手、固定刀片刀、繩子、膠帶等工具也很有必要，每個人可以自由選擇。

8、 錢和個人證件

可以考慮放些錢，銀行卡肯定是不能用的。個人的證件也很重要，便於核實身份。

9、 其他可以考慮的用品

一般的火災都會產生一氧化碳氣體，一氧化碳無色無味，人不容易覺察，一旦吸入一定的量（超過50PPM）就有生命危險，所以有條件的化準備一個戶外一氧化碳檢測儀也可以考慮。

一氧化碳報警器

滅火器和防毒面具也可以考慮，滅火器可以用乾粉的。以免火災的時候氣體中毒。

防毒面具

總結下：72小時家庭應急求生方案是我們每個人都必須要慎重考慮的家庭必備物品，讓災難一旦來臨的時候給自己多一份助力。