瞭解寶寶的生長髮育特點，是幫助寶寶健康的生長、發揮生長最大潛力的基礎，也是在輔食餵養中媽媽們都應該掌握的基本功，現在帶大家瞭解一下生長曲線。

瞭解生長曲線

是世界衛生組織2006年釋出的，關於寶寶生長髮育的一系列曲線標準圖。

當然這些標準不是一拍腦袋想出來的，而是綜合了全世界發達國家、發展中國家的8000多名健康寶寶的生長資訊，從而計算獲得的，生長曲線圖的製作過程中，表明了一個基本的生長規律，就是在寶寶獲得了充足的營養攝入，較好的醫療護理的前提下，各個國家種族的寶寶，他們從出生到5歲的生長髮育情況都是相似的，所以世界衛生組織的生長曲線圖就成為全世界通用的，判斷寶寶營養攝入情況和生長髮育情況統一權威的標準。

曲線圖該怎麼看呢？

我們常見的曲線圖，叫百分位曲線圖。在圖的中間是5條曲線，在右邊有幾個數字：97、85、50、15、3，這幾個數字叫做百分位。這種曲線圖表示的是寶寶在同齡人中的佇列位置。

WHO2006年釋出的0-3歲男童身高/體重百分位標準曲線圖

比如1歲的男寶寶，11kg，他和同齡人比起來發育的怎麼樣呢？我們先在底部橫座標找到1歲，再往上看，從縱座標找到11kg，這兩個數字的交叉點，就是寶寶在同齡人中所處的位置，我們可以看到差不多在85附近，也就是說寶寶的體重超過了85%的同齡人。

WHO2006年釋出的0-3歲女童身高/體重百分位標準曲線圖

比如2歲的女寶寶，12kg，她和同齡人比起來發育的怎麼樣呢？我們先在底部橫座標找到2歲，再往上看，從縱座標找到12kg，這兩個數字的交叉點，就是寶寶在同齡人中所處的位置，我們可以看到差不多在50附近，也就是說寶寶的體重超過了50%的同齡人。

此外，在生長曲線圖底部，有寶寶的生長髮育的圖，也是媽媽們非常關心的，就是大運動發展的時間表，比如很多媽媽不知道，我的寶寶6個月還不會獨坐正常嗎？1歲還不會走正常嗎？看這張圖片就可以找到答案了，寶寶不同大運動發育時間都會有個區間範圍，不用太著急。

有了生長曲線圖，我們還需要有寶寶的生長髮育的數字，數字從哪裡來呢？當然是要靠測量獲得，不同月齡寶寶的體重、升高、頭圍資料，在我上一篇文章中有詳細的寫到如何幫助寶寶測量準確的體格資料。

曲線圖怎麼使用呢？

有了這些數字，大家就可以記錄在剛才的生長曲線圖上，可以把圖片打印出來，用筆記錄數字然後連成曲線，也可以用更便捷的方式，就是手機軟體記錄，軟體裡面輸入寶寶的出生日期、性別、再輸入我們測量獲得的數字，就會自動連成曲線了，這裡我用蘋果手機的軟體“育學園”來做一個示範。

我這裡有一個11個月的女寶寶，剛剛測量完身高體重，就開啟軟體記錄一下，可以看到寶寶以前的曲線都是比較平穩的，我們記下今天的數字，體重是8。6kg，身高是72cm，頭圍今天沒量暫時略過，儲存以後可以看到目前體重在百分點陣圖上是45%的位置，身高在百分點陣圖上是37%的位置，雖然都低於50%但一直很穩定，生長髮育也是很好的，說明最近一段時間的餵養還是不錯的，媽媽心裡就有底了。

自動繪製曲線圖常用的手機軟體

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安卓手機：育學園 寶寶成長記錄 時光小屋 小寶書 寶寶生長圖示