近年

大家常聽說誰誰高血脂了，誰誰心臟病了，有的吃素還高血脂了，大家甚為不解。今天生活道給大家說說為何吃素也血脂高了呢。

為何血脂高的人這麼多？

根據國家心血管病中釋出《中國成人血脂異常防治指南（2016年修訂版）》資料顯示，我國血脂異常人數已達到4。3億人，冠心病的發病率以每10年30%的速度遞增。

高脂蛋白血癥的病因可分為原發性和繼發性兩大類。原發性系由於脂質和脂蛋白代謝先天性缺陷（或遺傳性缺陷）所Ⅱ致，也可因飲食、營養等因素引起；繼發性者主要繼發於糖尿病，甲狀腺功能減退、痛風、肝病、腎病等。

中醫認為，高血脂的人可能平時憂慮懊惱過度，致使肝失條達，肝氣鬱結，氣鬱化火而傷及脾胃，致使脾的運化功能失調，而形成溼熱內蘊形成的症狀。亦可以見於平時多食辛辣，刺激，油膩性食物造成脾胃受損，痰溼中阻而引起的症狀；亦可以見於久病體衰的患者，脾胃功能減弱致使運化功能失調而引起的症狀。

另外，與不好的生活習慣密切相關，如大魚大肉的飲食，體力活動不足，肥胖，抽菸，酗酒等。

常年吃素怎麼也高血脂了呢？

高血脂分成四大型別高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、高低密度脂蛋白血癥、低高密度脂蛋白血癥。這四大型別是兩大病因，一是跟飲食有關係，另一個是和體內合成有關係。

就說人體內的血脂除了來源於膳食攝入的外源性脂質，還有肝臟、小腸脂肪細胞等處合成後釋放入血的內源性途徑，兩種來源的血脂互相影響，即便吃得少了外源性脂質攝入減少，肝臟也會增加自身合成，保證體內的血脂水平，所以，單純減少攝入只阻斷了一方面的來源。

像膽固醇來源，膽固醇來源一部分是體內合成，跟飲食有部分關係，但是主要是體內合成，合成以後代謝途徑不通暢，都會引起高脂血症。還有一些遺傳因素，是家族性的高脂血症，這種情況更復雜，因為遺傳因素不可改變。

這樣大家就清楚了，長期吃素也不科學的啊，不是吃素就好了，就能解決高血脂了。

生活道建議，大家平時要多吃健脾益氣的食物，能夠起到降脂的功效，如綠豆、香菇、生山楂、山藥等。要少吃辛辣，刺激，油膩性食物，否則可能會加重症狀。平時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。

該用藥治療時候就要用藥治療的。