香菸傳入我們已有四百多年，據不完全統計我國菸民大約已經有3億多，為什麼這麼多的菸民？為什麼戒不掉？在於我們中國的香菸環境。

抽菸是潮流，標籤和象徵

在中國， 抽菸好像是男人一種必不可少的交談方式。在男人的社交應酬上少不了香菸，男人之間的發煙抽菸是一種拉進彼此之間的距離，化陌生為熟悉的有效方式，還會營造活躍的交談氛圍。

在戒菸？碰到別人給你遞煙，接還是不接？很多人為此煩惱。

抽菸也被作為有男人味的象徵。

在中國，香菸也被作為禮物進行相互之間的饋贈，而且這種風氣非常盛行

香菸被作為了交易貨幣

香菸是男人的知己

從心理學角度來說，抽菸可緩解情緒，減少憂慮，解除疲乏所以成了當今快時代壓力巨大的男人們的鐘愛品。

累了一天的工人在抽菸

香菸幫助男人工作更專注，抽支菸也使男人頭腦更加冷靜，幫助思考。

同樣，研究表明抽菸還會使男人獲得一種幸福感，這種幸福感來自男人都抽菸的滿足。

一天不抽，渾身難受

從生理角度上來說，長抽菸的人體內會積聚了一定量的尼古丁，它能刺激肝臟向血液中釋放糖，使血糖升高，使人覺得興奮。假若停止吸菸，體內尼古丁會減少，從而體內血糖和酸度都會降低，人就會感到煩躁不安，精神不振、易怒、失眠和噁心，出現各種不良病態反應。這時候他們就會產生強烈吸菸慾望，以便補充體內尼古丁，這就是所謂尼古丁上癮。

當然還有一部分人是一種口欲原因，覺得嘴巴里不抽點什麼就渾身難受，應該是長久抽菸形成的習慣影響。

國內戒菸環境不太美好

在我國戒菸成本比較高，比如在門診治療一個月最少就要兩三千塊錢，對比很多菸民不願承受這筆費用，因為費用高，很多菸民不願治療，所以也造成了戒菸基礎設施普及率不高，各大醫院也相繼取消戒菸門診。由此進入惡性迴圈。

少見的戒菸門診

戒菸方面當然需要國家出面調控，顯然我們國家在這一方面做的不是特別好。

2014年中國簽署公約十週年，同期釋出的《中國年度控煙觀察報告》顯示十年來中國的捲菸產量不但沒有下降，反而增加了近50％，在禁止菸草廣告、促銷和贊助方面，中國評分甚至為0。而在世界衛生組織2013年針對14個發展中國家進行的履約排名調查中，中國得分為44。6分，排名倒數第二。

從國家功利角度上來說，菸草的稅收佔了國家稅收的很大一部分。比如十二五”期間，菸草行業稅利佔國家財政收入的比重保持平穩，始終保持在7。2%~7。5%的較高水平。五年上繳財政總額4。13萬億元，年均增長17。5%，比同期全國財政收入年均增長率高4。7個百分點。

國家控煙政策可想而知，賣煙的怎麼可能禁菸呢？如此有人賣煙，抽菸的人又怎麼會少呢。

戒菸需要內在的決心，也需要外在的環境。其實自己能控制抽菸的數量，也叫戒菸，千萬別成為香菸的奴隸，讓香菸腐蝕了我們的健康。