其實在媽媽為寶寶新增輔食的過程中掌握餵養技巧固然重要，但是我認為幫助媽媽們建立一個科學的，合理的餵養模式更重要。

在2016年版中國居民膳食指南的7-24月齡餵養指南中推薦條目3，

強調提倡順應餵養，鼓勵但不強迫餵食。

提到

順應餵養

這是一個新名詞，也是在我國的中國居民膳食指南中的首次提到的一大亮點，也是我們作為父母不管是餵養也好，教育也好，生活也好應該學習接受的一個理念。

順應餵養

不是孩子想怎麼吃就怎麼吃，無法無天也由著他的概念，而是在順應養育模式框架下發展起來的嬰幼兒餵養模式。

在順應餵養過程中父母起到的作用非常大，

順應餵養對父母有什麼要求：

父母應負責準備安全、有營養的食物，並根據嬰幼兒需要及時提供；

父母應負責創造良好的進食環境；

而具體吃什麼、吃多少，則應由嬰幼兒自主決定。

在嬰幼兒餵養過程中，父母應及時感知嬰幼兒發出的飢餓或飽足的訊號，充分尊重嬰幼兒的意願，耐心鼓勵，但決不能強迫餵養。

如何對寶寶進行順應餵養？

父母需要根據嬰幼兒的年齡準備好合適的輔食，並按嬰幼兒的生活習慣決定輔食餵養的適宜時間。從開始新增輔食起就應為嬰幼兒安排固定的座位和餐具，營造安靜、輕鬆的進餐環境，杜絕電視、玩具、手機等的干擾。餵養時父母應與嬰幼兒保持面對面，以便於交流。

父母應及時迴應嬰幼兒發出的飢餓或飽足的訊號，及時提供或終止餵養。如當嬰兒看到食物表現興奮、小勺靠近時張嘴、舔吮食物等，表示飢餓；而當嬰兒緊閉小嘴、扭頭、吐出食物時，則表示已吃飽。父母應以正面的態度，鼓勵嬰幼兒以語言、肢體語言等發出要求或拒絕進食的請求，增進嬰幼兒對飢餓或飽足的內在感受，發展其自我控制飢餓或飽足的能力。

父母應允許嬰幼兒在準備好的食物中挑選自己喜愛的食物。對於嬰幼兒不喜歡的食物，父母應反覆提供並鼓勵其嘗試。父母應對食物和進食保持中立態度，不能以食物和進食作為懲罰和獎勵。

父母應允許並鼓勵嬰幼兒嘗試自己進食，可以手抓或使用小勺等，並建議特別為嬰幼兒準備合適的手抓食物，鼓勵嬰幼兒在良好的互動過程中學習自我服務，增強其對食物和進食的注意與興趣，並促進嬰幼兒逐步學會獨立進食。此外，父母的進食行為和態度是嬰幼兒模仿的榜樣，父母必須注意保持自身良好的進食行為和習慣。

順應餵養

這一理念說起來很簡單，其實執行起來非常難，面對家裡狀況百出的熊孩子，管都管不住，還順應他，那不反了天了，但是如果你嘗試著去做一段時間你會有驚奇的發現，孩子好管了，是這樣的，甚至是更懂道理更聽話了，我現在對我兒子就是這樣的，對我兒子雖然不是餵養問題，把他轉到教育上同樣會有很多的收穫。