“自古以來”嘴邊掛，是一群食古不化的人的口頭禪，“身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也”，請問食古族你們剪不剪頭髮，既然剪了頭髮，就不要再“自古以來”，好好遵循現代社會生活規律，尊敬先祖，不代表食古不化。

裹腳纏足絕對是糟粕，而纏足在先秦兩漢，女同胞們還是一雙大腳。著名馬王堆“辛追夫人”，屍體千年不腐爛，證實先祖們對屍體防腐處理的高超技藝，而且辛追夫人也是一雙大腳。

裹腳這種殘忍、病態之美，古人讚不絕口，美名曰“三寸金蓮”，這就是一種病態審美。這種病態審美據歷史記載起源於南唐後主李煜，詩人帝王喜歡看妃子在“金制的蓮花”上跳舞，妃子就用白綢將裹腳，讓腳彎曲能直立金蓮花上翩翩起舞。到了南宋末期，病態的審美觀正式開始發展，明代是快速發展，這種病態的“三寸金蓮”審美觀一直流傳到近代。

從醫學角度分析裹足，足的結構在人體負重、平衡和彈跳中發揮重要作用，足的骨骼多，軟組織少，其平面輪廓為六邊形。足骨排列成三個弓，即外側縱弓、內側縱弓和橫弓，它們構成了足外形的基礎。內側縱弓比外側縱弓高大，是足形體的顯著特徵。足有三個負重點，即跟結節、第1、5蹠骨頭。

裹足嚴重破壞了足底骨骼正常結構，是對人體一種摧殘與破壞。看看這變型的足趾，滿滿的一部愚昧史，一種對女性的摧殘。

1902年清朝慈禧太后頒諭勸戒纏足，將不纏足的要求寫進清政府頒佈的女子學堂章程。中華各地不纏足運動開始。1912年孫中山先生下達《令內務部通飭各省勸禁纏足文》，“通飭各省一體勸禁，其有故違令者，予其家屬以相當之罰”。從此城市女性開始放足，農村激進女青年也跟隨放足。1949年新中國成立後，女性裹足這一惡習徹底消失。