洗頭、洗澡，是人們日常生活中必不可少的享受。洗澡的時候，我們都會用香皂或者是沐浴露，洗得乾乾淨淨，聞起來還香香的。可是在古代，沒有香皂也沒有沐浴露，古人們是用什麼清潔的呢？

在古代，大家也有各種清潔面板的辦法。原始時代，我們的祖先就已經意識到了講衛生的重要性。只有三天一洗頭，五天一洗澡，那才算得上是有修養的文明人。

到了漢代，還出現了“休沐”，就是說官員們上了五天班之後，能專門休一天假來洗澡。客人在主人家也享受三日一洗頭，五日一洗全身的待遇，因為只有這樣，才顯得你和主人彼此尊重。不提供洗澡方便，成了看不起對方的象徵。

那古代洗澡用什麼清潔用品呢？男生可能無所謂，女生洗澡光用清水也不行啊。頭上的油脂、汗水，光用水是肯定清理不乾淨的，愛乾淨的女生該怎麼辦呢？

沒錯，遠古的時候，就是用泥土。當時因為沐浴只有下河一洗，漸漸地，她們在洗滌的過程中發現，有些泥土抹在手或身上，再用清水洗去，比原來還乾淨。於是泥土成為了最早的清潔劑，當手沾油脂時，用泥土揉搓，再用水清洗，油汙很容易去掉。就是現在，我們在野外也會用泥土來去除汽油、柴油、動物的油汙。

在周代，人們用淘米水來洗澡去汙，這是廉價而又普遍的早期洗澡水。你有興趣的話，也可以用布袋子裝上點澱粉、麩皮、穀糠什麼的，放在浴缸裡泡澡，感受一下純天然的潔淨效果。

到了漢朝以後，人們從一些顏色發暗紅潭水裡發現了結晶體狀物質，可以洗去衣物和髮際間的汙垢。這就是原始的“鹼”。

魏晉時期還出現了一種“澡豆”，把豬的胰腺的汙血洗淨，撕除脂肪後研磨成糊狀，再加入豆粉、香料等，均勻地混合後，可作洗滌之用。由於原料稀缺，澡豆當年可是皇家特供，一般老百姓輕易接觸不到。因此還誕生了一個成語：“不識澡豆”，用來嘲笑一個人不懂上流社會的衛生習慣。這說的是兩晉之交的王敦，小王剛娶了公主做駙馬爺的時候，上完廁所，僕人端了碗澡豆讓他洗手，結果王敦卻把澡豆誤當成了零食，倒在洗手的金盆裡，像喝麵茶一樣，把一盆澡豆糊糊給喝下了肚。

唐朝時，人們又在澡豆的製作工藝方面加以改進，製成了“胰子”。胰子在化學組成上和今天的香皂極相近。而且，產品種類更是多樣，桂花胰子、玫瑰胰子……與今天各種帶有不同香味的肥皂已頗相似。唐朝的胰子除了清潔，還有防凍防裂的作用，很受古代女性的喜愛。

皂角是皂莢樹的果實，裡面有胰皂質可供人們去汙用。在使用前要將整個的莢果砸碎，弄成粉末狀或泡在水中，直接用粉末或塗抹皂角水。唐朝以後皂角地使用慢慢普遍了，使用皂角水洗滌的頭髮，乾淨烏亮，略帶芳香味，很受年輕女性喜歡。

再來看外國古人的經驗。古希臘時期，受兩河流域的影響，歐洲人洗澡用的是

橄欖油混合草木灰調和成的糊狀物皂，

後來古羅馬人和阿拉伯人也繼承了這一習俗，羅馬人甚至發明了這種糊狀物的固化方法，這也是最早的肥皂。

今天，洗澡已經變得非常方便，清潔用品也是五花八門，功能俱全，不得不感慨，生活在現代多麼幸福，以後誰跟我說穿越，我跟誰翻臉！