讓寶寶一口吃進8種食材,鮮香美味有營養,廚房小白也能做成功
2022-11-28由 寶寶輔食做法 發表于 美食
西餐內餡的蒸餅,每一口都可以吃到菜肉主食,乳酪和牛奶的加入讓蒸餅變得鮮香美味,
除了需要發酵兩次,對技術基本沒有太多要求,按照步驟來,廚房小白也一定可以成功!
開始做菜咯
菜名:蔬菜濃湯雞肉蒸餅
月齡:適合12M+寶寶
食材:麵粉50g,水酵母液25g(酵母2g沖水),雞翅根肉25g,洋蔥25g,玉米20粒
豌豆20粒,胡蘿蔔10g,乳酪10g,牛奶10g,蒜粉1/2勺
製作步驟
1。洋蔥洗淨,雞翅洗淨,胡蘿蔔玉米豌豆粒洗淨。
2。酵母加23克溫水衝開。
3。用筷子攪拌成絮狀。
4。用手揉成光潔麵糰,蓋蓋在溫暖的地方發酵40分鐘。
5。洋蔥,切小丁,雞翅根去骨切小丁。
6。和蒜粉一起入油鍋翻炒。
7。倒入牛奶蓋蓋小火燜一下。
8。撒入乳酪繼續翻炒濃稠,盛出備用。
9。發酵好的麵糰。
10。麵糰放在案板上用力搓扁排氣,一分為二醒10分鐘。
11。麵糰分別辮成扁片幷包入炒好的餡料。
12。像包包子一樣包好餡料。
13。捏緊收口以免湯汁溢位。
14。放入溫水蒸鍋關火發酵15分鐘,開火蒸20分鐘,關火燜5分鐘。
蒸餅做好啦!
我是育嬰師、健康管理師萌媽,大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我哦~